ForAllYoga 於2009年成立，原為一個瑜伽網上電台節目，隨後續發展成線上線下的瑜伽平台。

當初的網上電台節目名為「半途出伽」—— 創辦人曾飽受抑鬱症的折磨然後遇到了瑜伽，沒有接受藥物治療的情況下，在短短三個月的時間返回人生正軌，重拾人生的意義，因此希望把「瑜伽」分享給更多的人群，所以剛由導師班畢業時，滿懷著對瑜伽的熱誠及感恩，開始志願灌錄瑜伽清談節目，目的是與大眾分享瑜伽，一般人認為瑜伽是在瑜珈墊上看似做的只有體位法，但瑜伽其實是身心的療癒。練習如何能運用自我覺察力來意識到自己真實的身體與情緒感受，以及覺察想法與信念，進而在個人情感，工作與生活之間的調適平衡。

「香港瑜伽學院」 Hong Kong Yoga Academy 是一個已被美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）*授權的瑜伽聯盟認證學校，並在香港已經培訓了過千名導師課程畢業生。聯盟認證的瑜伽導師培訓，需要具有培訓導師資質的瑜伽學校—RYS學校方可授課與頒發證書。順利完成教師培訓學時與考核的學院，將獲得美國瑜伽聯盟頒發的證書（RYT-200, RYT-300, RPYT-85, 以及 YACEP-持續進修）。獲得證書者在美國瑜伽聯盟官網獲得認證後，無論在世界何處，都可以通過該網站的檢索來驗證自己的國際教師資質。

我們「香港瑜伽學院」自成立以來，已成功培訓超過45屆RYT-200瑜伽導師課程，畢業生總數超過2000人，包括RYT-200、RYT-300、空中瑜伽、陰瑜伽、Ashtanga、瑜伽輪、Tripscore、音療頌缽、Energy Flow等各類型的瑜伽導師培訓課程。我們一直秉承瑜伽精神來認真編排每個課程，希望能令外介對坊間的瑜伽學校質素參差存疑而改觀，我們堅持瑜伽教學精神來培育每一屆的學生，課程將根據同學的身體條件做最適合的教學方案，致力提升同學們由個人深化身體上的覺知、引領同學們在課程中找到自己內心真實的聲音，建立指引自己運用安全、有效的方法去練習的能力，並且教育、激勵自己及學生尋找更美好的自己。我們小班制的教師培訓課程希望為同學提供同時緊貼身、心的師資培訓課程，在整個課程中老師會全程跟據同學的進度來調整教學的節奏，不會黑板的用一套教學應用在每一屆及所有同學身上。務求教學更加人性化，確保同學和老師在整個課程中都有互動。我們的目標是推動、深化各方面的瑜伽知識，並提供各種空間、機會實現學生的練習及教學潛力。

*美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance ）是國際瑜伽導師培訓領域裡廣泛被認可的最高權威機構。

由 ForAllYoga 創辦，Yoga Refine瑜伽教室提供各種高質素的瑜伽課堂。我們專業的導師配以小班教學，令學員能夠在舒適的環境當中練習，真正的享受、愛上瑜伽。

《瑜伽經》說：「瑜伽是停止意識的扭曲與波動。瑜伽的本質是修心，斷除一切煩惱即為瑜伽。我們所謂修行，並不是宗教色彩濃厚的東西，它是改變您的行為、說話的方式，改變您生起心念的方式。」

當我們能做酷炫的倒立、後彎、手臂支撐體式之後，或許就生出傲慢之心，開始攀比，過度地炫耀高難度體式。但這已經不是瑜伽了；真正的瑜伽修練是當你發現自己的煩惱減少了，不再憤怒，不再傲慢，不再有貪欲時，這才是瑜伽真正帶給人們轉變。

練習瑜伽的態度是否正確，直接影響練習的質量和練習的安全性。在 Yoga Refine，瑜伽不是競技、不是單純的運動。我們深信瑜伽是一種內外兼修的修行方式、一種積極向上的生活態度；Yoga Refine 的教學宗旨是令學員享受練習，愛上瑜伽、愛上自己、愛上生活。