課堂時間表

 

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12/4 星期一
13/4 星期二
14/4 星期三
15/4 星期四
16/4 星期五
17/4 星期六
18/4 星期日

 

瑜伽核心課程

6:45-8:45

瑜伽伸展

10:00-11:00
Lilian

 

伽核心課程

6:45-8:45

哈他瑜伽 1

9:45-10:45
Maggie

瑜伽解剖學

8:30-11:30

肩頸放鬆瑜伽

12:30-1:30
Boey

 排毒流瑜伽 (ENG) 

11:00-12:00
Vanessa

 哈他瑜伽 1  

12:30-1:30
Elizabete

 

 

孕婦瑜珈師資培訓  

11:00-5:00

週日伸展瑜伽

11:45-12:45
Maggie

 

 哈他瑜伽 

12:30-1:30
Pui

 

流瑜伽 1 

3:30-4:30
Jen

瑜伽基礎 

3:30-4:30
Boey

 

伽解剖學

1:00-5:00

 

 

 

 

 

瑜伽伸展

5:30-6:30
Lilian

瑜伽輪

5:30-6:30
Kithy

 哈他瑜伽 1 

7:15-8:15
Maggie

綜合流瑜伽 

7:15-8:15
Boey

哈他瑜伽

7:15-8:15
Peggy

瑜伽基礎

7:15-8:15
Lilian

空中瑜伽

7:15-8:15
Alice

 

 

瑜伽核心課程

8:30-10:30

空中瑜伽

8:30-9:30
Karen

 瑜伽核心課程

8:30-10:30

 瑜伽伸展

8:30-9:30
Boey

瑜伽核心課程

8:30-10:30

 

 

 

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19/4 星期一
20/4 星期二
21/4 星期三
22/4 星期四
23/4 星期五
24/4 星期六
25/4 星期日

 

瑜伽核心課程

6:45-8:45

早晨流瑜伽

10:00-11:00
Lilian

 

伽核心課程

6:45-8:45

哈他瑜伽 1

9:45-10:45
Maggie

瑜伽解剖學

8:30-11:30

香氛流瑜伽

12:30-1:30
Boey

 瑜伽輪 

12:30-1:30
Pui

 哈他瑜伽 1  

12:30-1:30
Elizabete

 

 

孕婦瑜珈師資培訓  

11:00-5:00

週日伸展瑜伽

11:45-12:45
Maggie

 

 

 

筋膜放鬆治療 

3:30-4:30
Jen

瑜伽基礎 

3:30-4:30
Boey

 

伽解剖學

1:00-5:00

 

 

 

 

 

陰陽平衡

5:30-6:30
Coeinne

瑜伽輪

5:30-6:30
Kithy

 燭光陰瑜伽 

7:15-8:15
Maggie

綜合流瑜伽 

7:15-8:15
Boey

哈他瑜伽

7:15-8:15
Peggy

瑜伽普拉提

7:15-8:15
Lilian

空中瑜伽

7:15-8:15
Alice

 

 

瑜伽核心課程

8:30-10:30

高溫 26

8:30-9:30
Karen

 瑜伽核心課程

8:30-10:30

 瑜伽伸展

8:30-9:30
Boey

瑜伽核心課程

8:30-10:30

 

 

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