課堂時間表

 

<< 3 Oct 2022 - 9 Oct 2022     

10/10 星期一	11/10 星期二	12/10 星期三	13/10 星期四	14/10 星期五	15/10 星期六	16/10 星期日
哈他瑜伽 1 9:00-10:00 Mind + 上環	RYT-200 核心課程 6:45-8:45	RYT-200 核心課程 6:45-8:45	瑜伽輪 12:00-1:00 Positiff 牛頭角	RYT-200 核心課程 6:45-8:45	瑜伽伸展+15分鐘頌鉢 9:45-11:00 Mind +上環	RYT-200 瑜伽解剖學 8:30-11:30
	Yoga for Mobility 11:00-12:00 Miriam	哈他瑜伽 12:45-1:45 Pui	哈他瑜伽 12:30-1:30 Miriam	瑜伽基礎 11:30-12:30 Boey	孕婦瑜珈 師資培訓 10:00-12:00	哈他瑜伽 11:00-12:00 Positiff 牛頭角
空中基礎提昇 12:30-1:30 Positiff 牛頭角	空中瑜伽 L2 5:00-6:00 Positiff 牛頭角		空中瑜伽 L1 1:15-2:15 Positiff 牛頭角		哈他瑜伽+15分鐘頌鉢 11:15-12:30 Mind +上環	瑜伽基礎 11:45-12:45 Raymond
香氛流瑜伽 12:30-1:30 Boey	基礎空中吊環 (旋轉) 7:00-8:00 Positiff 牛頭角		基礎空中吊環 (旋轉) 4:00-5:00 Positiff 牛頭角		哈他瑜伽 1  12:15-1:15 Po	瑜伽輪 12:15-1:15 Positiff 牛頭角
排毒瑜伽 3:30-4:30 Positiff 牛頭角	瑜伽伸展 7:15-8:15 Mind + 上環	瑜伽輪 1 7:00-8:00 Mind + 上環	筋膜放鬆治療 5:00-6:00 Jen		牆繩瑜伽 12:15-1:15 Positiff 牛頭角	RYT-200 瑜伽解剖學 1:00-5:00
動物流 4:45-5:45 Positiff 牛頭角	綜合流瑜伽 7:30-8:30 Boey	陰陽平衡 7:15-8:15 Alice	瑜伽基礎 7:15-8:15 Terry	空中瑜伽   7:15-8:15 Alice	孕婦瑜珈 師資培訓 1:30-6:00	舒緩伸展班 1:30-2:30 Positiff 牛頭角
瑜伽基礎 6:45-7:45 Mind +上環	牆繩瑜伽 8:15-9:15 Positiff 牛頭角	空中瑜伽 L1 7:15-8:15 Positiff 牛頭角	哈他瑜伽 1 7:30-8:30 Mind + 上環	頌缽聲音療癒 7:15-8:15 Positiff 牛頭角	空中舞 (旋轉) 2:00-3:00 Positiff 牛頭角	雙人地面瑜伽 2:45-3:45 Positiff 牛頭角
瑜伽輪 7:15-8:15 Yvonne	瑜舞律動 8:30-9:30 Mind + 上環	哈他瑜伽 1  8:15-9:15 Mind + 上環		筋膜放鬆  8:15-9:15 Mind + 上環	空中舞 (旋轉) 3:15-4:15 Positiff 牛頭角	地面舞蹈技巧提升 4:00-5:00 Positiff 牛頭角
RYT-200 核心課程 8:30-10:30	哈他進階技巧 8:45-9:45 Karen	RYT-200 核心課程 8:30-10:30	哈他瑜伽 1 8:30-9:30 Boey	RYT-200 核心課程 8:30-10:30	基礎空中瑜伽  5:30-6:30 Mind + 上環	RYT-200 教學實踐 5:30-9:00