瑜伽導師課程
RYT-200 瑜伽導師培訓課程 - 學前體驗班
透過實際體驗與專業指導，讓學生親身感受 RYT-200 瑜伽導師課程的教學模式、學習氛圍及課堂結構。同時，導師將提供個別評估報告與建議，幫助學生瞭解自身練習狀況，釐清學習與成長方向，確保課程與個人目標相符。此外，學生可在投入更多時間與資源前，驗證是否適合正式報讀。
RYT-200 瑜伽導師培訓課程 - 晚上課程
RYT-200 瑜伽導師培訓（晚上課程） 提供 200 小時的基礎培訓，讓你在下班後也能靈活學習瑜伽，無需擔心與日間工作衝突。課程不僅幫助學員掌握瑜伽哲學、體位法、調息與教學技巧，更能透過練習釋放白天累積的身體壓力與精神緊張，讓你在專業導師的指導下，提升個人練習，同時獲得 Yoga Alliance 認證資格。
RYT-200 瑜伽導師培訓課程 - 早上課程
RYT-200 瑜伽導師培訓（早上課程） 提供 200 小時的基礎培訓，讓你在一天開始前透過瑜伽喚醒身心，為一天注入能量。課程涵蓋瑜伽哲學、體位法、調息、冥想與教學技巧，不僅幫助學員深化練習，還能養成晨間瑜伽習慣，提升專注力與身心狀態。結合早晨的寧靜氛圍，讓你更專注於學習，並獲得 Yoga Alliance 認證資格。
RYT-300 高級瑜伽導師課程
課程專為已完成 RYT-200 並希望在練習與教學上更進一步的學員而設。無論你是否正在教課，只要你渴望加深對體式、哲學、課堂設計與練習方法的理解，RYT-300 都會是自然的下一步。課程內容涵蓋進階體式練習、解剖學、瑜伽哲學、引導技巧，並特別著重觀察與調整能力，幫助學員建立更細膩、有系統的練習方式。學員可選擇個人進修方向，包括空中瑜伽、孕婦瑜伽、陰瑜伽等專修課程，靈活擴展你的瑜伽領域與興趣方向。完成課程後，學員將獲得由美國瑜伽聯盟認可的 RYT-300 證書，並可申請升格為 RYT-500。
