瑜伽導師課程
RYT-200 瑜伽導師培訓證書課程
適合希望系統學習瑜伽知識、提升個人練習，並有志成為專業導師的學員。課程特別設有 日間與夜間班，讓你可依照自己的生活與工作安排，自由選擇最適合的學習時間。
RYT-200 瑜伽導師培訓課程提供 200 小時的基礎培訓，完整涵蓋瑜伽哲學、體位法、調息法及教學技巧。透過循序漸進的學習，學員不僅能深入理解並實踐瑜伽，更能在專業導師的指導下提升個人練習，學會如何有效地帶領課堂。 完成課程後，學員將獲得 Yoga Alliance 認證資格，為未來的瑜伽教學之路建立穩固基礎。
RYT-300 高級瑜伽導師證書課程
課程專為已完成 RYT-200 並希望在練習與教學上更進一步的學員而設。無論你是否正在教課，只要你渴望加深對體式、哲學、課堂設計與練習方法的理解，RYT-300 都會是自然的下一步。課程內容涵蓋進階體式練習、解剖學、瑜伽哲學、引導技巧，並特別著重觀察與調整能力，幫助學員建立更細膩、有系統的練習方式。學員可選擇個人進修方向，包括空中瑜伽、孕婦瑜伽、陰瑜伽等專修課程，靈活擴展你的瑜伽領域與興趣方向。完成課程後，學員將獲得由美國瑜伽聯盟認可的 RYT-300 證書，並可申請升格為 RYT-500。
100小時 式子深造培訓課程
專為 RYT-200 畢業生或具備一定經驗的瑜伽練習者設計，幫助突破練習瓶頸，增強力量與穩定性，深化對 手臂平衡、倒立與後彎 等進階體位法的掌握。課程透過科學訓練方法提升體式質量，提供專業指導與個別調整建議。完成培訓後可獲得美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）認證證書，並可累積 RYT-300 進階課程時數。適合希望深化瑜伽技巧與教學能力的練習者，讓你在系統化訓練中安全突破極限，邁向更高層次的瑜伽實踐！