100小時陰瑜珈導師課程
Yoga Alliance 100小時陰瑜珈導師課程
- RYT-300 自選專修課程
- Part 1- 陰瑜珈生理學及解剖學
- 早鳥優惠 : 1月30號前 $4880
- 原價：$5980
- 授課語言：廣東話
陰瑜珈生理學及解剖學
- 空中瑜伽入門及基礎理論，如何克服初學者對懸空的恐懼
- 空中式子基本變化，及其好處
- 空中式子基本技巧掌握，自創花式
- 空中瑜伽教授技巧，糾正及提升法
- 教你编排基礎課程、平衡力量鍛練、柔軟度提升及美感追求。
- 課堂編排掌握及技巧
- 示範技巧
- 教授空中瑜伽練習者注意事項
課程簡介:
由基礎低空到高空及反轉等各種式子的變化和技巧，教學內容包括認識各種動作的好處。 於課堂包括實習教授和演繹動作、如何協助及調整，並分享如何於課堂平衡教學示範及協助學生。 導師也會於課程中提及空中瑜伽練習者所需注意的事項。
培訓對象:
已完成本校基礎系列之同學或最少有10堂以上的空中瑜珈教學經驗, 最少三個月以上的空中瑜珈練習，有意成為空中瑜伽導師人士
**需出席及完成整個課程後，便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《Part 1- 陰瑜珈生理學及解剖學》證書。此證書同時得到美國瑜伽聯盟持續進修課程認證 US Yoga Alliance CEU (Continue Education Unit) Certificate
- RYT-300 自選專修課程
- Part 2- 中華醫學經絡理論
- 早鳥優惠 : 1月30號前 $4880
- 原價：$6980
中華醫學經絡理論
- 空中瑜伽進階理論，進階空中瑜珈課程元素
- 進階動作串聯與編排掌握及技巧
- 空中瑜珈相關部分的人體解剖學
- 空中瑜伽教授動作組合
- 瑜珈與飛行哲學
- 素質強化訓練、空中動作技巧學習
- 空中瑜伽練習時不同區域的肌肉控制和發力
- 個人教學特色與潛能開發技巧
課程簡介:
進階空中瑜伽教師培訓課程設計是在完成基礎系列同學的基礎上，幫助同學踏上新的高度，教學內容包括實習教授及演繹進階動作，從解剖角度討論如何協助及調整。本培訓目的是介紹進階的技巧給同學，如何安全地使用技巧，以及如何在課堂上完美排序。
培訓對象：
已完成本校基礎系列之同學或最少有10堂以上的空中瑜珈教學經驗, 最少三個月以上的空中瑜珈練習，有意成為空中瑜伽導師人士
**需出席及完成整個課程後，便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《Part 2- 中華醫學經絡理論》證書。 此證書同時得到美國瑜伽聯盟持續進修課程認證 US Yoga Alliance CEU (Continue Education Unit) Certificate
- RYT-300 自選專修課程
- Part 3- 陰陽理論 & 教學編排
- 早鳥優惠 : 1月30號前 $4880
- 原價：$8920
陰陽理論 & 教學編排
- 深入探討空中瑜伽理論，及對瑜珈體位法深層的認識，特別是在空中瑜珈吊床中使用到的式子動作
- 學習高強度訓練、空中動作技巧
- 高階教學法與藝術性指導
- 對空中瑜珈安全學習的完整認知
- 空中瑜伽體式的學習及授課技巧和糾正方式
- 高階空中體式學習
- 空中教學教法技能（如何降階/升級) 技巧
課程簡介:
本次課程是空中瑜伽教師培訓高階課程，為認證專業空中瑜伽教師提供必讀的課程之一，涵蓋空中大部分的串聯序列、空中理療、高空旋轉、飛行等高階練習，包括由基礎低位到高位及式子等練習，並且全面了解各種伸展方法，力量及腹肌訓練，課程循序漸進學習各種式子動作，配上逐一分析及講解，讓學生更容易吸收。期望將智慧、樂趣和具有挑戰性的課程包含到高級的課程當中。
培訓對象：
已完成本校基礎系列、進階系列之同學或有意成為專業空中瑜伽導師人士及有志完成RYT-300 高級瑜伽導師培訓之同學。
** 此課程為RYT-300小時導師證書課程的專修課程之一，學員可單獨報讀及完成課程後，便能獲取由獲美國瑜伽聯盟US Yoga Alliance所頒發的《100小時陰瑜珈導師課程》證書
或
累積此100小時作為RYT-300自選科目的完成時數。完成其餘的時數後將獲得美國瑜伽聯盟的RYT-500瑜伽導師資歷。
** 每部分出席率需滿85% 才可獲發該證書（如有特殊情況需由學校審批請假要求)
** Part 1,2,3 每部分均可獲美國瑜伽聯盟持續進修課程證書 US Yoga Alliance CEU (Continue Education Unit) Certificate
Karen Dew 老師簡介：
Karen Dew 自1999年至今教授瑜伽超過 20 年的時間，是一位教學經驗相當豐富的瑜伽老師，先後分別在 Living Yoga, MyYoga 及 Goji 及置地文華 Yoga Studio任敎,更於2008年開始擔任RYT瑜伽導師培訓課程導師，培訓經驗超過11年。
Karen 熱愛學習，在這 20 年期間完成了的培訓課程多不勝數先後分別跟隨世界知名瑜伽大師Paul Grillery, Ana T. Forres, Alexander Medin，Bikram Choudhury 等老師學習，而書名：《Yin Yoga: Principles & Practice》 的作者及陰瑜伽創始者Paul Grillery正是Karen 的陰瑜伽的老師。
她的教學理念相信從練習中去感受，從不同的身體狀況在教學上怎樣配合，令所有人能得到瑜伽的好處。從而明白什麼是瑜伽在我們的深處。Back to the Source 可解釋為什麼我要去每個根源深入學習，因為每個老師也是獨特及有很多學習之處，不只是動作上的分享，而是人生的學問也對投入教學也有很大的幫助。
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