CEF 申請資格完整指南：你符合資格嗎？｜香港 CEF 瑜伽導師課程全攻略

想成為專業瑜伽導師，同時享有香港政府資助？CEF 瑜伽導師課程是你的最佳選擇！持續進修基金（Continuing Education Fund，簡稱 CEF）為合資格的香港居民提供高達 $25,000 港元的學費資助，讓你以更低成本取得國際認可的瑜伽導師證書 CEF 資格。本文將為你詳細解答「瑜伽導師課程可以申請 CEF 嗎」、「CEF 瑜伽導師課程幾多錢」、「RYT-200 可以申請 CEF 嗎」等常見問題，助你踏出成為專業瑜伽導師的第一步。

什麼是持續進修基金（CEF）？

持續進修基金（CEF）是由香港特別行政區政府於 2002 年設立的資助計劃，旨在鼓勵香港居民持續進修，提升個人競爭力。透過這項香港政府資助瑜伽課程計劃，合資格人士修讀指定課程後，可獲發還部分學費。

CEF 資助金額上限

自 2022 年 8 月 1 日起，持續進修基金的資助上限已提升至 $25,000 港元。申請人可就多於一個課程申請發還款項，直至達到資助上限為止。這意味著，如果你報讀瑜伽導師培訓 CEF 課程，完成後可獲得可觀的學費資助，大大減輕經濟負擔。

CEF 資助計算方式

持續進修基金採用「共同資助」原則，政府會按以下比例發還學費：

首 $10,000 港元學費：獲發還 80%（即最多 $8,000）
其後 $15,000 港元學費：獲發還 60%（即最多 $9,000）
合資格申請人最多可獲發還 $17,000 港元

以一個學費為 $30,000 港元的CEF 瑜伽導師課程為例，合資格學員最多可獲得 $17,000 港元資助，實際支出僅為 $13,000 港元。

CEF 申請資格詳解：你符合資格嗎？

要申請CEF 認可瑜伽導師課程資助，申請人必須符合以下條件。在報讀任何香港 CEF 瑜伽導師課程之前，請先確認自己是否符合資格。

基本申請資格

根據持續進修基金辦事處的規定，申請人必須符合以下所有條件：

1. 香港居民身份

申請人必須屬香港居民並符合以下其中一項條件：

擁有香港居留權（香港智能身份證上印有「A」）
擁有香港入境權（香港智能身份證上印有「R」）
有權在香港逗留而不受任何逗留條件限制（香港智能身份證上印有「U」）
持單程證從中國內地來港定居的人士

2. 年齡要求

申請人在所選修的CEF 瑜伽課程開課時必須年滿 18 歲。值得留意的是，自 2022 年 8 月 1 日或以後開課的課程，已取消年齡上限，讓更多有志進修的人士可以受惠。

3. 從未申領或未用盡資助限額

申請人須從未申領持續進修基金，或在新增資助限額後，尚有未申領的資助金額。如你曾申請 CEF 但仍有餘額，仍可報讀瑜伽導師培訓 CEF 課程並申請發還款項。

課程入讀資格

除了 CEF 的基本資格外，報讀CEF 認可瑜伽導師課程香港通常還需要符合院校訂立的入讀條件：

年滿 18 歲或以上
完成香港高中課程（新高中學制）；或
完成香港中學會考課程（舊學制）或具同等學歷；或
完成毅進文憑課程或應用教育文憑課程

部分課程可能對學員的瑜伽練習經驗有一定要求，建議報讀前向院校查詢詳情。

不符合資格的情況

以下人士並不符合申請香港政府資助瑜伽課程的資格：

非香港居民或持旅遊簽證人士
香港智能身份證上印有「C」（有條件限制居留）者
已用盡 $25,000 資助上限的人士
未能完成課程或考核不合格的學員（不獲發還款項）

CEF 認可瑜伽導師課程：如何選擇？

「瑜伽導師課程可以申請 CEF 嗎？」答案是肯定的！目前香港有多間認可院校提供CEF 瑜伽課程，課程內容涵蓋瑜伽體位法、教學技巧、瑜伽解剖學及瑜伽哲學等範疇。

CEF 認可瑜伽課程的特點

獲持續進修基金認可的瑜伽導師證書 CEF 課程必須符合以下條件：

已在香港資歷架構下獲得認可
課程由認可培訓機構開辦
課程已向持續進修基金辦事處登記
課程在有效登記期內開辦

課程內容概覽

一個完整的CEF 瑜伽導師課程通常包含以下培訓內容：

體位法技巧與教學（約 75-120 小時）

超過 100 個瑜伽體位（Asana）的練習與教學
站立式子、前彎、後彎、扭轉、倒立等類別
體位法的調整與輔助技巧
不同程度學員的體位變化教學

人體解剖學與生理學（約 20-30 小時）

骨骼系統與關節結構
肌肉、肌腱、韌帶的認識
呼吸系統與循環系統
消化系統與神經系統
瑜伽練習對人體的影響

瑜伽哲學與歷史（約 20-30 小時）

瑜伽的起源與發展歷史
八支瑜伽（Ashtanga Yoga）理論
《瑜伽經》（Yoga Sutras）基礎
瑜伽修行生活理念
導師的職業操守

教學技巧與實習（約 25-35 小時）

課堂編排與設計
口令指導技巧
學員觀察與調整
安全練習指引
教學實習與評估

其他培訓內容

調息法（Pranayama）練習
冥想（Meditation）技巧
瑜伽手印（Mudra）
清潔法（Shatkarma）
瑜伽素食與生活方式

RYT-200 可以申請 CEF 嗎？

「RYT-200 可以申請 CEF 嗎？」這是很多有志成為瑜伽導師人士的常見問題。答案是：可以，但需要選擇獲 CEF 認可的課程。

什麼是 RYT-200？

RYT 200 代表 200 小時註冊瑜伽導師（Registered Yoga Teacher 200），是由美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance US）頒發的國際認可資格。完成符合標準的 200 小時瑜伽導師培訓 CEF 課程後，學員可向瑜伽聯盟申請註冊成為 RYT 200 導師。

CEF RYT200 課程的優勢

選擇同時獲得 CEF 認可及符合美國瑜伽聯盟標準的CEF Yoga Teacher Training 課程，你可以享有雙重優勢：

政府資助：最高可獲 $17,000 港元學費資助
國際認證：可申請註冊成為 RYT 200 導師
資歷架構認可：課程在香港資歷架構下獲認可（通常為第 3 級）
專業發展：為日後進修 RYT 300 或 RYT 500 奠定基礎

YTT 200 與 RYT 200 的分別

很多人會混淆 YTT 200 和 RYT 200：

YTT 200（Yoga Teacher Training 200）：指 200 小時瑜伽導師培訓課程本身
RYT 200（Registered Yoga Teacher 200）：指完成 YTT 200 課程後，向瑜伽聯盟註冊取得的資格

因此，當你報讀CEF 認可瑜伽導師課程時，實際上是參加 YTT 200 培訓。完成課程後，你可以自費向瑜伽聯盟申請成為 RYT 200 註冊導師。

申請 RYT 200 的條件

完成CEF Approved Yoga Teacher Course 後，如欲申請成為 RYT 200 導師，通常需要：

出席率達 100%（部分課程要求）
通過所有課程考核
獲頒發課程證書
向美國瑜伽聯盟繳付註冊費用

CEF 瑜伽導師課程幾多錢？瑜伽導師課程 CEF 資助幾多？

「CEF 瑜伽導師課程幾多錢？」和「瑜伽導師課程 CEF 資助幾多？」是準學員最關心的問題。以下為你詳細分析。

課程學費範圍

目前香港獲 CEF 認可的瑜伽導師培訓 CEF 課程，學費大約介乎 $28,000 至 $39,000 港元不等，視乎院校及課程內容而定。一般而言，學費包括：

200 小時面授課堂
課程教材及講義
考核及評估費用
課程證書費用

部分院校可能另收報名費或行政費，建議報讀前向院校確認所有費用詳情。

CEF 資助金額計算實例

以下以不同學費的香港瑜伽導師培訓 CEF 課程為例，計算可獲得的 CEF 資助金額：

例子一：學費 $28,800

首 $10,000 × 80% = $8,000
餘下 $15,000 × 60% = $9,000（上限）
超出 $25,000 部分不獲資助
可獲資助：$17,000
實際支出：$11,800

例子二：學費 $30,000

首 $10,000 × 80% = $8,000
餘下 $15,000 × 60% = $9,000
超出 $25,000 的 $5,000 不獲資助
可獲資助：$17,000
實際支出：$13,000

例子三：學費 $39,000

首 $10,000 × 80% = $8,000
餘下 $15,000 × 60% = $9,000
超出 $25,000 的 $14,000 不獲資助
可獲資助：$17,000
實際支出：$22,000

首次申請與非首次申請的分別

如你是首次申請持續進修基金，可獲得完整的 $25,000 資助額度。如你曾經申請過 CEF 並已用去部分金額，則只可就餘額申請發還款項。例如：

你曾申請 CEF 獲發 $8,000
餘額為 $25,000 - $8,000 = $17,000
報讀 $30,000 的CEF 瑜伽課程，最多可獲資助約 $11,200

CEF 瑜伽課程點樣申請？完整申請流程

「CEF 瑜伽課程點樣申請？」整個申請過程分為兩個階段：報讀課程及申請發還款項。以下為你詳細說明Yoga Teacher Training CEF 的申請步驟。

第一階段：報讀課程

步驟 1：選擇 CEF 認可課程

首先，你需要選擇一個獲持續進修基金認可的瑜伽導師證書 CEF 課程。你可以：

瀏覽持續進修基金網站的課程搜尋器
直接聯絡認可培訓機構查詢
確認課程在有效登記期內

步驟 2：提交入學申請

向選定的院校提交入學申請，通常需要提供：

香港身份證副本
學歷證明文件副本
近照
報名費（如適用）

步驟 3：繳付學費

獲取錄後，按院校要求繳付學費。部分院校提供分期付款選項，請保留所有繳費收據，以便日後申請 CEF 時使用。

步驟 4：完成課程

出席所有課堂並完成考核。CEF 認可瑜伽導師課程香港通常要求：

出席率達 80% 或以上
通過筆試（通常要求 65% 或以上）
通過實習試教評估
完成所有功課及習作

第二階段：申請發還款項

步驟 1：取得成功修畢證明

完成課程後，向院校索取：

成功修畢課程的證明文件
課程證書
學費收據正本

步驟 2：提交 CEF 申請

申請人須於成功修畢課程後一年內提交申請，逾期申請將不獲受理。你可以選擇以下方式提交：

電子申請（推薦）：

登入「香港政府一站通」網站
填寫持續進修基金電子申請表
上載所需文件的電子副本
提交申請

紙本申請：

下載並填妥申請表格
連同所需文件正本
郵寄或親身遞交至持續進修基金辦事處

步驟 3：所需文件

申請時需要提交以下文件：

香港智能身份證副本
單程證副本（如適用）
繳付課程費用的證明文件（收據正本）
成功修畢課程的證明文件
銀行帳戶資料（用於收取資助款項）

步驟 4：等候審批

持續進修基金辦事處會審核你的申請，如獲批准，資助款項會直接存入你指定的銀行帳戶。一般處理時間約為 4-6 星期。

香港 CEF 瑜伽導師課程比較

目前香港有多間院校提供CEF 認可瑜伽導師培訓課程，以下為你比較主要課程的特點，助你作出明智選擇。

選擇 CEF 瑜伽導師課程的考慮因素

1. 課程認受性

是否獲持續進修基金認可
是否符合美國瑜伽聯盟 RYT 200 標準
在香港資歷架構下的認可級別

2. 課程時間安排

平日班或週末班
日間班或晚間班
課程總時長（通常 6-12 個月）

3. 導師資歷

導師是否持有 E-RYT 500 或以上資格
導師的教學經驗
導師的專長領域

4. 上課地點

交通是否方便
課室設施是否完善
是否提供練習場地

5. 學費及付款方式

總學費金額
是否提供分期付款
是否有早鳥優惠

課程類型比較

週末密集班

適合平日需要上班的在職人士，通常安排在星期六、日全日上課。課程可能較為密集，需要學員投入較多精力。

平日班

適合時間較彈性的人士，通常安排在平日日間或晚間上課。課程節奏相對輕鬆，有更多時間消化所學內容。

混合模式

部分院校提供平日與週末混合的上課安排，讓學員可以根據個人時間表靈活選擇。

為什麼要成為瑜伽導師？

修讀香港 CEF 瑜伽導師課程不僅是一項職業投資，更是個人成長的重要里程碑。以下是成為瑜伽導師的主要好處：

職業發展機會

多元就業選擇：可在健身中心、瑜伽工作室、私人會所、企業等任教
自由工作模式：可選擇全職或兼職，靈活安排工作時間
創業機會：可開設自己的瑜伽工作室或提供私人教學
持續進修：可進修 RYT 300、RYT 500、孕婦瑜伽、空中瑜伽等專業資格

個人成長

深化瑜伽練習：透過系統學習，提升個人瑜伽水平
身心健康：瑜伽練習有助減壓、改善體態、提升專注力
自我探索：瑜伽哲學幫助認識自我，建立正面生活態度
助人自助：分享瑜伽的好處，幫助更多人改善健康

香港瑜伽市場前景

隨著都市人越來越注重身心健康，香港的瑜伽市場持續增長：

健身中心及瑜伽工作室數目不斷增加
企業瑜伽班需求上升
私人瑜伽教學市場蓬勃
線上瑜伽課程興起，擴大教學範圍

常見問題 FAQ

Q1：瑜伽導師課程可以申請 CEF 嗎？

可以。香港目前有多個獲持續進修基金認可的瑜伽導師培訓 CEF 課程，合資格學員完成課程後可申請發還學費。

Q2：CEF 瑜伽導師課程幾多錢？

目前香港獲 CEF 認可的瑜伽導師課程學費大約介乎 $28,000 至 $39,000 港元不等，視乎院校及課程內容而定。

Q3：瑜伽導師課程 CEF 資助幾多？

合資格申請人最多可獲發還 $17,000 港元（首 $10,000 學費的 80% 加餘下 $15,000 學費的 60%）。

Q4：CEF 瑜伽課程點樣申請？

首先報讀獲 CEF 認可的課程並繳付學費，完成課程後一年內透過「香港政府一站通」網站或紙本方式向持續進修基金辦事處申請發還款項。

Q5：RYT-200 可以申請 CEF 嗎？

可以，但必須選擇同時獲 CEF 認可的 YTT 200 課程。完成課程後，你可獲 CEF 資助，並可自費向美國瑜伽聯盟申請註冊成為 RYT 200 導師。

Q6：申請 CEF 有年齡限制嗎？

申請人在課程開課時必須年滿 18 歲。自 2022 年 8 月 1 日或以後開課的課程，已取消年齡上限。

Q7：非香港永久居民可以申請 CEF 嗎？

可以，只要你的香港智能身份證上印有「A」、「R」或「U」，或持單程證來港定居，即符合申請資格。

Q8：我已經用過 CEF，還可以再申請嗎？

可以，只要你未用盡 $25,000 的資助上限，仍可就新課程申請發還款項。

Q9：完成課程後多久內要申請 CEF？

必須在成功修畢課程後一年內提交申請，逾期申請將不獲受理。

Q10：如果考試不合格，可以申請 CEF 嗎？

不可以。申請人必須成功修畢課程（包括通過所有考核）才符合申請資格。

Q11：CEF 資助款項多久才會發放？

一般處理時間約為 4-6 星期，獲批准後款項會直接存入你指定的銀行帳戶。

Q12：可以同時報讀多個 CEF 課程嗎？

可以，但須注意總資助金額不可超過 $25,000 上限。

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