持續進修基金常見問題 FAQ：瑜伽課程篇｜CEF 瑜伽導師課程完整攻略

想成為專業瑜伽導師，但擔心學費負擔？香港政府的持續進修基金（CEF）為有志投身瑜伽教學的人士提供高達 $25,000 的學費資助。本文將詳盡解答關於CEF 瑜伽導師課程的所有常見問題，助你輕鬆踏上瑜伽導師之路。

目錄

• 什麼是持續進修基金？
• CEF 認可瑜伽導師課程有哪些？
• CEF 瑜伽導師課程幾多錢？
• 瑜伽導師課程 CEF 資助幾多？
• 誰可以申請 CEF 瑜伽課程資助？
• CEF 瑜伽課程點樣申請？
• RYT-200 可以申請 CEF 嗎？
• CEF 瑜伽導師培訓課程內容
• 瑜伽導師就業前景
• 更多常見問題

什麼是持續進修基金（CEF）？

持續進修基金（Continuing Education Fund，簡稱 CEF）是香港政府為鼓勵市民持續進修、提升技能而設立的資助計劃。合資格的香港居民在修讀認可課程後，可獲得最高 $25,000 的學費資助，而香港政府資助瑜伽課程正是其中一個熱門選擇。

CEF 資助金額及計算方式

持續進修基金的資助採用「共同付款」機制：

• 首 $10,000 學費：政府資助 80%，即最高可獲發還 $8,000
• 其後 $15,000 學費：政府資助 60%，即最高可獲發還 $9,000
• 累計資助上限：$25,000（適用於2019年4月1日或之後開課的課程）

換言之，若你修讀一個學費為 $30,000 的瑜伽導師培訓 CEF 課程，完成後最高可獲約 $20,000 至 $21,000 的資助，實際支出可低至約 $9,000 至 $10,000。

CEF 認可瑜伽導師課程有哪些？

目前香港共有數間獲CEF 認可瑜伽導師課程的培訓機構，課程均達到資歷架構第三級水平。選擇香港 CEF 瑜伽導師課程時，應留意以下幾個重點：

CEF 認可瑜伽導師課程香港一覽

機構名稱	課程名稱	課程時數	學費	CEF 編號
香港大學專業進修學院 HKU SPACE	瑜伽導師訓練證書	200小時	$30,000	43C127573
CORE Yoga & Barre Academy	瑜伽導師培訓證書	200小時	$30,900	43C159548
For All Yoga	瑜伽導師培訓證書課程	200小時	歡迎查詢	CEF 認可

如何選擇合適的 CEF 瑜伽課程？

選擇香港瑜伽導師培訓 CEF 課程時，建議考慮以下因素：

• 國際認證：課程是否同時獲得美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）認可，可申請成為 RYT-200 導師
• 導師資歷：授課導師是否具備 E-RYT 200 或 E-RYT 500 認證及豐富教學經驗
• 課程安排：上課時間是否配合你的工作及生活需要（週末班/平日班）
• 實習機會：是否提供教學實習及畢業後的就業支援
• 口碑評價：往屆學員的評價及課程開辦歷史

CEF 瑜伽導師課程幾多錢？

很多人關心「CEF 瑜伽導師課程幾多錢」，現時香港 CEF 認可的瑜伽導師培訓課程學費一般介乎 $30,000 至 $39,000 不等，視乎不同院校及課程內容而定。

學費分期安排

大部分瑜伽導師證書 CEF 課程均提供學費分期付款安排，以減輕學員的經濟壓力。例如部分院校提供六期分期付款，每期約 $5,000 至 $6,000，讓學員可以按月繳付學費。

實際支出計算範例

以學費 $30,000 的CEF 瑜伽導師課程為例：

• 首 $10,000 學費，CEF 資助 80% = $8,000
• 其後 $20,000 學費，CEF 資助 60% = $12,000
• 合共 CEF 資助：$20,000
• 學員實際支出：$30,000 - $20,000 = $10,000

因此，報讀香港政府資助瑜伽課程後，你的實際學費支出可大幅降低約三分之二。

瑜伽導師課程 CEF 資助幾多？

「瑜伽導師課程 CEF 資助幾多」是準學員最常問的問題之一。答案取決於課程學費及你過往已使用的 CEF 資助金額。

資助金額計算

持續進修基金為每位合資格申請人提供累計上限 $25,000 的資助。若你從未申請過 CEF，報讀瑜伽導師培訓 CEF 課程後可獲得的最高資助如下：

課程學費	CEF 可獲資助	學員實際支出
$30,000	約 $20,000	約 $10,000
$30,900	約 $20,540	約 $10,360
$39,000	$25,000（上限）	$14,000

CEF 資助計算機

如想準確計算你可獲得的CEF 瑜伽課程資助金額，可使用政府的持續進修基金資助計算機，只需輸入課程學費及過往已獲資助金額，即可得出結果。

誰可以申請 CEF 瑜伽課程資助？

要申請CEF 認可瑜伽導師課程的學費資助，申請人必須符合以下資格：

持續進修基金申請資格

• 屬香港居民並持有有效香港居民身份證
• 在課程開課時及申請日期必須年滿18歲
• 2022年8月1日或之後開課的課程，不設年齡上限
• 申請人必須成功完成課程（符合出席率及成績要求）

課程入學要求

除了 CEF 申請資格外，不同香港 CEF 瑜伽導師課程亦有各自的入學要求，一般包括：

• 完成香港中學課程（DSE）或中五（舊學制）
• 或完成毅進文憑/應用教育文憑課程
• 部分課程要求申請人具備一定瑜伽練習基礎

具體入學要求請向個別院校查詢，以確保你符合報讀瑜伽導師證書 CEF 課程的資格。

CEF 瑜伽課程點樣申請？

「CEF 瑜伽課程點樣申請」是很多準學員的疑問。申請過程可分為兩個階段：課程報名及 CEF 資助申請。

第一階段：報讀課程

1. 選擇課程：瀏覽各間院校的CEF 認可瑜伽導師課程香港，比較課程內容、學費、上課時間等
2. 提交報名：填寫報名表格，提交所需文件（身份證副本、學歷證明等）
3. 繳交學費：按院校安排繳付學費（可分期付款）
4. 開始上課：按時出席課堂，達到出席率及考核要求

第二階段：申請 CEF 資助

完成瑜伽導師培訓 CEF 課程後，你需要在課程完結後一年內向持續進修基金辦事處提交申請。

電子申請方式

1. 登入「香港政府一站通」網站
2. 使用「智方便+」進行身份認證
3. 填寫持續進修基金申請表
4. 上載所需文件（課程證書、收據等）
5. 提交申請並等待審批

郵寄/櫃檯申請方式

1. 下載並填妥 CEF 申請表格
2. 準備所需證明文件副本
3. 郵寄至持續進修基金辦事處或親身遞交

申請所需文件

• 香港身份證副本
• 課程完成證書/畢業證書
• 學費收據正本
• 銀行戶口資料（用於發還資助）

如需了解更多CEF 申請流程及報名程序，歡迎瀏覽我們的專頁。

RYT-200 可以申請 CEF 嗎？

「RYT-200 可以申請 CEF 嗎」是許多瑜伽愛好者最關心的問題。答案是：可以，但必須選擇同時獲得 CEF 認可的課程。

什麼是 RYT-200？

RYT-200 是 Registered Yoga Teacher 200 的縮寫，代表完成 200 小時瑜伽導師培訓並向美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）註冊的認證導師。這是國際認可的瑜伽導師資格，獲世界各地瑜伽工作室及健身中心認可。

CEF RYT200 課程特點

CEF RYT200 課程結合了香港政府認可及國際專業認證的雙重優勢：

• 政府認可：獲持續進修基金認可，可申請高達 $25,000 學費資助
• 國際認證：完成課程後可向美國瑜伽聯盟申請註冊為 RYT-200 導師
• 專業資歷：課程達到資歷架構第三級水平
• 就業優勢：持有 RYT-200 認證有助於在瑜伽行業發展

CEF Yoga Teacher Training 與一般課程的分別

市面上有很多 RYT-200 課程，但並非所有課程都獲得 CEF 認可。CEF Yoga Teacher Training（CEF 瑜伽導師培訓）與一般課程的主要分別如下：

項目	CEF 認可課程	一般 RYT-200 課程
政府資助	可申請高達 $25,000	不可申請
資歷架構	第三級認可	未必獲認可
課程監管	受政府監管，質素有保證	視乎院校
國際認證	可同時申請 RYT-200	視乎是否為 RYS
課程時數	200小時	200小時

因此，如果你想在獲得國際認可的 RYT-200 資格的同時，又能申請政府資助，選擇CEF Approved Yoga Teacher Course（CEF 認可瑜伽導師課程）是最明智的選擇。

CEF 瑜伽導師培訓課程內容

香港瑜伽導師培訓 CEF 課程按照美國瑜伽聯盟的標準設計，涵蓋全面的瑜伽知識及教學技巧。以下是Yoga Teacher Training CEF（CEF 瑜伽導師培訓）的主要課程內容：

體位法技巧（Asana）- 約75小時

這是CEF 瑜伽課程的核心部分，學員將學習各種瑜伽式子的正確做法、調整技巧及教學方法：

• 站式體位法（Standing Poses）
• 坐式體位法（Seated Poses）
• 仰式及俯臥式（Supine and Prone Poses）
• 前彎體位法（Forward Bends）
• 後彎體位法（Backbends）
• 側身彎及脊骨扭轉（Side Bends and Twists）
• 平衡體位法（Balancing Poses）
• 倒立體位法（Inversions）

瑜伽解剖學及生理學 - 約30小時

了解人體結構對於安全有效地教授瑜伽至關重要，瑜伽導師證書 CEF 課程包括：

• 骨骼系統及關節結構
• 肌肉、肌腱及韌帶
• 結締組織與柔韌度
• 呼吸系統與循環系統
• 消化系統與新陳代謝
• 瑜伽如何改善身體功能

教學技巧 - 約50小時

成為一名出色的瑜伽導師，不僅要自己練習得好，更要懂得如何教授他人。CEF 認可瑜伽導師課程的教學技巧單元包括：

• 課堂編排與設計
• 口頭指導技巧
• 身體調整與輔助技巧
• 如何照顧不同程度的學員
• 安全注意事項及傷患預防
• 如何營造良好的課堂氛圍

瑜伽哲學與歷史 - 約30小時

瑜伽不僅是體位法的練習，更是一種生活哲學。香港 CEF 瑜伽導師課程涵蓋：

• 瑜伽的起源與歷史發展
• 瑜伽經典著作（Yoga Sutras of Patanjali）
• 八支瑜伽（Ashtanga - Eight Limbs of Yoga）
• 瑜伽修行生活理念
• 脈輪系統（Chakras）與能量流動
• 導師的職業操守與道德

呼吸法與冥想 - 包含於各單元

瑜伽導師培訓 CEF 課程亦包括：

• 瑜伽呼吸法（Pranayama）的種類與練習
• 冥想（Meditation）的方法與技巧
• 手印（Mudras）的應用
• 三脈七輪的概念

教學實習 - 約15小時

理論與實踐並重，CEF 瑜伽導師課程提供充足的教學實習機會，讓學員在畢業前累積實際教學經驗。

完成 CEF 瑜伽導師課程後的就業前景

修畢CEF 認可瑜伽導師課程香港並獲得 RYT-200 認證後，你將擁有廣闘的職業發展空間：

就業機會

• 瑜伽工作室：於各大瑜伽中心擔任兼職或全職導師
• 健身中心：大型連鎖健身室經常招聘瑜伽導師
• 企業培訓：為公司提供員工瑜伽班
• 私人教練：提供一對一或小組私人瑜伽課程
• 自主創業：開設自己的瑜伽工作室
• 線上教學：透過網絡平台教授瑜伽

收入潛力

香港瑜伽導師的收入因經驗、資歷及工作模式而異：

• 初級導師：每堂約 $200 - $400
• 資深導師：每堂約 $400 - $800
• 私人教練：每小時 $500 - $1,500

隨著經驗累積及建立個人品牌，收入潛力可持續提升。

持續進修

完成 RYT-200 後，你可以繼續進修 RYT-300 或 RYT-500，提升專業資歷，開拓更多職業機會。

更多 CEF 瑜伽導師課程常見問題

為何選擇 For All Yoga 的 CEF 瑜伽導師課程？

For All Yoga 自 2015 年成立以來，已成功開辦超過五十屆瑜伽導師培訓 CEF 課程，累積了豐富的教學經驗與良好口碑。我們的課程獲得持續進修基金（CEF）政府認可，讓學員可以在安心學習的同時減輕經濟負擔。

我們的優勢

• 經驗豐富：超過五十屆課程經驗，見證課程的專業與成效
• CEF 認可：獲香港政府持續進修基金認可，可申請學費資助
• 國際認證：課程符合美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）RYT-200 標準
• 專業導師：由資深 E-RYT 認證導師授課
• 彈性安排：提供不同時段的課程選擇，配合學員需要
• 持續支援：畢業後提供就業及持續進修支援

立即報名

如果你正在尋找CEF 認可瑜伽導師課程香港，For All Yoga 是你的理想選擇。歡迎瀏覽我們的課程詳情，或了解報名程序及 CEF 申請流程。

如有任何關於CEF 瑜伽導師課程的查詢，歡迎隨時聯絡我們！

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