課程詳情及時間表

Part 1. 瑜伽哲學 28 小時

深入探索瑜伽的起源與歷史，理解《瑜伽經》所提出的瑜伽八支，掌握其在練習與生活中的深層意義。

Part 2. 瑜伽解剖學 28 小時

以科學的角度去拆解每一個瑜伽體式背後的原理，建立在練習瑜珈時保護自己的能力避免受傷。

Part 3. 教學技巧 & 課堂編排 35 小時

學習體式的深度研習與正位，如何合理編排瑜伽課堂體式的方法，以及導師如何運用語氣營造課堂氣氛。

Part 4. 綜合實踐與理論應用 64小時

每週三天固定進行體式練習，旨在幫助學員建立穩定而規律的練習習慣，並將理論學習結合於實踐中。

Part 5. 教學實踐 + 導修課 45小時

涵蓋理論與現場兩大層面，包括課堂設計、口令引導、觀察與調整技巧等，並透過真實課堂累積實戰經驗。

收生條件

• 香港中學會考（HKCEE）中英文科達 E 級或以上，或文憑試（HKDSE）中英文科考獲第 2 級或以上；或具備同等學歷。
• 海外或內地畢業生須通過本校《中英文語文能力測試》。
• 具二年以上工作經驗。
• 通過入學面試及體式能力測試。

報名程序

1. 請填妥《入學申請表格》。
入學申請表格 

2. 職員聯絡安排試堂或面試。

3. 如學位已滿，進入候補名單。

4. 面試結果將以電郵及 WhatsApp 通知。

5. 獲取錄後需繳交首期學費 港幣 $6,240。課程總學費為港幣 $31,200，其餘分期繳付。

6. 確認後將收到入學通知及《學員須知手冊》。

詳細報名程序及CEF申請流程 

晚上課程時間表 (課程已滿額)

早上課程時間表(少量名額)

報名參加前同學們的考慮因素

畢業同學的真實感受

查看更多歷屆導師課程回憶錄