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舊生會優惠 Chris Su體驗課 +簽書會2022

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Product Description

《都市人的瑜伽,創造個人的療癒》簽書會+ 陰瑜伽體驗課

都市人長期在高效率的節奏下生活,再加上近年疫情影響,生活壓力,情緒壓力可為雪上加霜,令人很容易迷失在生活裏。但你有否想過,要在這個改變不了的壓力環境下,找回空間,找回自己,其實方法一直都在你手中。

Chris 老師,將會在體驗課裏為你打開尋找真正的自己,以及找回生活空間的方法之門。

講者:Chris Su(徐國良);著名正念陰瑜伽導師

內容:透過水晶頌缽的聲音療癒,陰瑜伽中的養生瑜伽動作來疏通你的經絡,讓你體驗簡單的陰瑜伽動作。最後的部分會安排簽書分享活動。

地點:

饒宗頤文化館 Block  G

日期:

23/7/2022(星期六)

時間:

3:00pm-5:00pm 陰瑜伽體驗課

5:00pm-6:00pm 簽書會

費用 : 

舊生優惠$368 (費用包括Chris 老師的新書一本)