100空中瑜伽導師培訓課程

 

100小時空中瑜伽培訓課程                    

 


 

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  • RYT-300 自選專修課程
  • Level 1 - 基礎系列
  • 25 小時空中瑜伽培訓課程
  • 日期 : 10,17,24/5/2025
  • 時間 : 10:00am -12:00am, 1:30pm - 5:30pm 
  • 原價 :$5180 (早鳥優惠4月20號前 $3880)
    **可使用政府消費券,詳情請聯絡我們!
  • 名額:10

基礎系列

  • 空中瑜伽入門及基礎理論,如何克服初學者對懸空的恐懼。 
  • 空中式子變化,及其好處。
  • 空中式子基本技巧掌握,自創花式。
  • 空中瑜伽教授技巧,糾正及提升法。
  • 完全到位Hammock (吊床)空中瑜伽及掛布空中瑜伽的不同教授方法。
  • 教你编排課程、平衡力量鍛練、柔軟度提升及美感追求。 
  • 示範技巧 
  • 空中瑜伽安全意識及練習者注意事項,緊急事故處理技巧。

課程簡介 :

這個課程將為您打開一扇通向身心平衡和美感追求的大門,特別針對希望成為空中瑜伽教師的人士。我們將從頭開始,幫助初學者克服對懸空瑜伽的恐懼,並提供基本理論,以深入理解這個獨特的瑜伽形式。您將學習各種空中式子的變化,以及這些式子帶來的身體和心靈益處。我們將教導您如何掌握基本技巧,並鼓勵您創造屬於自己的獨特花式。 您將獲得教授空中瑜伽的技巧,包括如何糾正學生的姿勢,以及提升他們的練習。我們將介紹不同類型的懸浮工具,以及如何教授它們,以滿足不同學生的需求。 您將學習如何編排課程,平衡力量鍛練和柔軟度提升,同時注重美感和流暢度。 我們將提供示範技巧,以幫助您更好地理解和教授空中瑜伽。 您將瞭解如何確保學生的安全,以及應對緊急情況的技巧。這個課程將豐富您的瑜伽知識,並提供實用工具,使您能夠自信地教授和實踐空中瑜伽。

注意事項 :

level 1

最少三個月以上的空中瑜珈練習,有意成為空中瑜伽導師人士

**需出席及完成整個課程後,便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《YACEP-空中瑜伽25小時培訓課程》證書。此證書同時得到美國瑜伽聯盟持續進修課程認證 US Yoga Alliance Continuing Education Certificate

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  • RYT-300 自選專修課程
  • Level 2 - 進階系列
  • 30 小時空中瑜伽進階培訓課程
  • 日期 : 7,14,21,28/6/2025
  • 時間 : 10:00am-12:00am, 1:30pm-5:30pm
  • 原價 :$6980 (早鳥優惠5月22號前 $5320)
    **可使用政府消費券,詳情請聯絡我們!
  • 名額:10

進階系列

  • 高級空中瑜伽理論,高級空中瑜伽課程要素
  • 進階技巧系列及課堂安排
  • 與空中瑜伽相關的人體解剖學
  • 空中瑜伽練習中不同區域的肌肉控制和力量
  • 進階教學技巧與指導
  • 評估,了解動作的技術與運作模式的控制能力

課程簡介 :

這個課程針對已經具備基本空中瑜伽知識的學員,提供更深層次的理解和技能,幫助您更上一層樓,成為空中瑜伽的高級教師或更具造詣的練習者。 我們將深入研究高級空中瑜伽的理論基礎,以及高級課程的要素,幫助您更好地理解這個獨特的瑜伽形式。 您將學習高級技巧,包括更複雜的懸空式子和流程的設計,以及如何編排具有挑戰性和深度的課程。我們將深入探討與空中瑜伽相關的人體解剖學知識,幫助您更好地了解身體結構和運動。您將學習如何在空中瑜伽練習中掌握不同區域的肌肉控制和力量,以實現更高的表現和安全性。 我們將教授您如何更有效地教授高級空中瑜伽,包括指導學生達到高難度的式子和動作。 您將學習如何評估學生的動作技術,以及幫助他們提高運作模式的控制能力。

注意事項 :

Level 2

已完成本校基礎系列之同學或最少有10堂以上的空中瑜珈教學經驗, 最少三個月以上的空中瑜珈練習,有意成為空中瑜伽導師人士

**需出席及完成整個課程後,便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《YACEP-空中瑜伽35小時空中瑜伽進階培訓課程》證書。 此證書同時得到美國瑜伽聯盟持續進修課程認證 US Yoga Alliance CEU (Continue Education Unit) Certificate


  • RYT-300 自選專修課程
  • Level 3 - 教學系列
  • 45 小時空中瑜伽教學理論課程
  • 日期 : 5,12,19,26/7/2025, 2/8/2025
  • 時間 : 10:00am-12:00am, 1:30pm-5:30pm
  • 原價 :$8920(早鳥優惠6月12號前 $6880)
    **可使用政府消費券,詳情請聯絡我們!
  • 名額:10

教學系列

  • 深入探討空中瑜伽理論,及對瑜珈體位法深層的認識,特別是在空中瑜珈吊床中使用到的式子動作
  • 學習高強度訓練、空中動作技巧
  • 高階教學法與藝術性指導
  • 對空中瑜珈安全學習的完整認知
  • 空中瑜伽體式的學習及授課技巧和糾正方式
  • 高階空中體式學習   
  • 空中教學教法技能(如何降階/升級)  技巧

課程簡介 :

這個高階課程為認證專業空中瑜伽教師提供必讀的課程之一,旨在深入探討空中瑜伽的理論和實踐,將提供您所需的深層次理解和技能,以成為一位優秀的空中瑜伽教師,並使您的練習更加豐富和具挑戰性。 我們將深入研究空中瑜伽的理論基礎,特別關注在使用吊床的練習中的式子和動作。您將學習如何實施高強度的訓練,以及掌握各種高難度的空中動作技巧。我們將教導您高階教學法,包括如何融入藝術性指導,使您的教學更具吸引力和深度。 您將獲得對空中瑜伽安全性的全面認知,學習如何預防和應對潛在的風險。 您將學習不同的空中瑜伽體式,以及如何教授它們,包括糾正學生的姿勢和技巧。 我們將帶您探索更高級別的空中體式,挑戰您的極限,同時保持安全。 您將學習如何根據學生的需求降階或升級空中瑜伽體式,以確保每個人都能受益。 

注意事項 :

Level 3

已完成本校基礎系列、進階系列之同學或有意成為專業空中瑜伽導師人士及有志完成RYT-300 高級瑜伽導師培訓之同學。

** 此課程為RYT-300小時導師證書課程的專修課程之一,學員可單獨報讀及完成課程後,便能獲取由獲美國瑜伽聯盟US Yoga Alliance所頒發的《100小時空中瑜伽導師培訓課程》證書
 或
累積此100小時作為RYT-300自選科目的完成時數。完成其餘的時數後將獲得美國瑜伽聯盟的RYT-500瑜伽導師資歷。

** 每部分出席率需滿100% 才可獲發該證書(如有特殊情況需由學校審批請假要求)

 **  Part 1,2,3 每部分均可獲美國瑜伽聯盟持續進修課程證書 US Yoga Alliance CEU (Continue Education Unit) Certificate

**報讀全期課程二人同行即享有額外 5% 折扣優惠 

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