泰式瑜伽按摩工作坊

*工作坊適合所有人開放 - 不需任何經驗

*泰式按摩在地墊上或堅硬的床墊上進行

*參與者穿著寬鬆舒適的服裝即可 (有能力在手和膝蓋上移動)

*傳統的泰式按摩不使用油或乳液

*提供完整的手冊

*完成基本泰式瑜伽按摩課程的證書

  泰式按摩好處：

減少肌肉緊張和痙攣，活動關節，改善血液循環，平衡和增加能量，治療坐骨神經痛，頭痛和頸部疼痛，放鬆和感受能量 

課程簡介

這課程吸取了泰國到中國和印度 深厚根基的亞洲醫學，整合了各地區的哲學以醫學方法來學習泰式治療按摩。

泰式按摩或“泰式瑜伽按摩”是獨特、古老且強大的按摩療癒系統。這個有理療的概念的課程會利用指壓法、印度阿育吠陀原理、輔助的瑜伽姿勢等，使身體、力量和精神達到一種治療法的技巧。源於在印度瑜伽的理論，身體滲透著的“lom”或“air”(中醫上的氣)，會被吸入肺部並沿著稱為“sen” (在印度阿育吠陀上叫 Nadi, 在泰式醫學上叫 Sen) 的72,000條經脈穿過身體。

按摩治療師用各類瑜伽的姿勢操縱這些經脈，並結合深度靜態和節奏性的壓力在至壓力點(中醫上的穴道、阿育吠陀上的Marma)上加壓，並不只是在肌肉上摩擦，令身體被壓縮、拉動、拉伸和搖擺。泰式按摩不是將壓力施加到別人的身體上，它會通過肢體關節來平衡身體，通過動態和點對點的壓力來放鬆肌肉甚至療癒效果。

 泰式瑜伽按摩本是身體藝術，這種按摩主要是由治療師進行輔助性的瑜伽體式，接受者會在期間保持完全被動的狀態。療癒過程中，按摩治療師有時候需要利用雙手和雙腳同時間地做按摩和將身體定位。但卻是一種非常溫和的方法，令身體感到非常放鬆和心靈滋養的技巧。被治療後，會感到精力充沛，也感到振奮，與身、心、靈得以緩解。

課程內容：

課程內容                               

2天後，您將能夠運用技術包括指壓、伸展和輕柔的按壓運動進行完整的兩小時泰式按摩，其中包括腳步，雙腿伸展，手臂，手部，頭部和臉部，頸部，肩部，背部和盆骨部分作出美妙的序列。同學能給予和接受治療，讓身體完全放鬆和精神煥發和能量交換。