Shadow Tam

認為瑜珈老師需要對式子有一定的認識，有極好的表達能力方式，細心觀察學生的動作及流暢度，思考如何協助學生運用合適的肌肉群做到該式子應有的正確位置。Shadow 已擁有位於荔枝角屬於自己的瑜伽小天地。

Phyllis AuYeung

喜歡做瑜伽時，大家專注在自己的體適上，有人陪伴，卻是很獨立；也喜歡瑜伽不激烈、卻真正地鍛煉身體，練習瑜伽時，總覺得心很靜、頭腦很清晰，每次停留在某一體適上，我能強烈地感到與自己身體的連結，帶給我專注和滿足的感覺。她已創辦位於上環的 Yoga Pace Studio。

Lilian Cao

在辭去中文教師一職後，終於實現瑜伽的理論和實踐的系統學習，參加不同派系的瑜伽進階工作坊和教學工作坊並自我深入修讀理論。擅於結合自身經驗建基基礎，以生為本運用於教學當中，令學生得到快且穩健的提升。已創辦位於大埔的Coombe Yoga Studio 。

SaiSai Chow

每一次踏上瑜伽蓆，都是一次自我療癒的開始。西西的課堂，融合流動瑜伽、尼姑瑪脈輪瑜伽、正念陰瑜伽，帶領大家進行身體、信念及能量層面的自我肯定及改寫。她創辦的 Yoga Circle Healing Studio，為學生提供一個安全舒適的修習空間。

Joey Ng

對於Joey 來說，瑜伽不是拉筋運動，而是一種追求平衡、達至身心靈合一的生活方式。瑜伽成為她生命當中不可缺一的部分。
熱愛教學，希望宣揚瑜伽的好處，讓更多人享受瑜伽為生活帶來的平衡之美。已創辦位於上環的 Yoga Along Studio。

Olive Tang

Olive 運用解剖學及筋膜線原理編排課程，循序漸進由淺入深，非常著重基礎動作，其教學理念是「授之以漁」，上課著重正確及標準的體位(Alignment)，讓學生精準地感受正確的肌肉運用，而非擺甫士，希望學生在日後也能靠自己做出正確體位，日積月累從而有所獲得。

Elizabete Kwong

漸漸嘗試面對自己的缺點，面對困難堅持不退縮更要突破！知道要鍛鍊的不是外力而是內心耐力！ 專注規範自我的一切行為！知道思想影響行為成就結果從而形成為人生！它讓我學會堅持，痛苦只是暫時的，苦盡甘來才是人生真諦，她已擁有位於銅鑼灣屬於自己的瑜伽小天地。

Kelsey Chu

Kelsey希望可以為每一位熱愛運動的人士，提供優質及專業的運動訓練，規律的運動習慣，對於生理與心理健康都有非常直接的正向影響，Kelsey希望令每一位學生都能簡單﹑有效地享受運動為我們帶來的健康和樂趣，激勵學生找到他們的動力，並透過不同類型的運動方式去建立更健康的生活模式。Kelsey已創辦位於銅鑼灣的KelC Wellness。

Ling

發現原來在瑜伽的世界裏面，成功就是這樣一天一點走過來的! 就如水滴滴在堅硬的石頭上，必須要持久和堅定才能看得到成果，只要專注在自己身體，在瑜伽世界裏要持之以恆，沒有一刻的努力會是白費的! Ling已擁有位於西環屬於自己的瑜伽小天地。

Boey Cho

因長期失眠而遇上瑜伽，機緣巧合下認識到瑜伽對身心靈上的好處，並成為一名瑜伽愛好者。深深體會到瑜伽除了對身體上的好處之外，對心靈上也有很大的影響，把瑜伽融入生活，會讓人變得平和，更能活在當下。所以我成為一個瑜伽老師希望能夠成為一個可以帶領身邊所有人一同進入瑜伽這個世外桃源的嚮導。

Jasmine Pak

「吸氣是接納，呼氣是放下」一句簡潔俐落的話打進我心裡，從此生活在瑜伽之中。我認為瑜伽是種修心養身的生活哲學，呼吸配合體式練習保持身心安定，重拾心境自在。

Peggy Chi

瑜珈一點一滴地改變著我，只有瑜珈透過身體觸及靈魂，使我沈浸於吸氣和呼氣之中，淨化體內器官，放空思緒，這些正面的能量，為我帶來極大的影響，感覺⾃己越來越心平氣和，容納度也變得更大。

Dorothy Wong

Dorothy 一直學習不同類型的身心靈活動,她相信心靈健康直接影響身體層面,將瑜伽融入生活及工作當中, 時常帶着一顆單純的心探索自己的價值, 瑜伽絕對是一個身心合一的工具幫助我們回歸自然,找回初心的好方法。

Heidi Lai

瑜珈不只是一個運動，是一個重新了解自己身心靈的練習。在每一個呼吸中平靜心靈、釋放壓力；在每一個動作中延伸及加強肌肉、舒緩勞損，以達至身心平衡。希望透過課堂練習，令每一位感受到瑜珈的好，聆聽及愛護自己身體。 

Zoey Wan

瑜珈能改變人的性格，心情，行為，健康，專注，習慣，特別在繁忙的生活中能尋找到一刻寧靜，一刻放鬆。我相信每個人都可以做到, 只需要她有堅持就可以了。希望我嘅瑜伽道路, 能夠在其他人身上發光發熱 ! 

Mimi Lau

Mimi喜歡流暢、有趣而有挑戰性的瑜伽，在班裡總會加入一些有點難度的式子，並鼓勵學生留意自己身體外在與內在的活動，探索極限與可能性。她亦擅於觀察學員身體姿態，並給予相應調整辦法。

Rachel Tam

瑜伽與其他運動不同，她是身、心、靈的結合。瑜伽給予我寧靜、 思考的空間，透過調整自己的一呼一吸，檢視自己，認識自己。瑜伽也是生活 - 瑜伽其中的教誨是我的座右銘: 「於能力範圍內，放下對結果的期望，盡力去做。」瑜伽如事，任何事也如是。 

Joan Ho

感恩2009年因傷患遇上瑜伽,恆常練習令我減輕身心的壓力並有助減輕舒緩身體上的傷患,漸漸地瑜伽也融入身活中不可或缺的一部分,使工作、身體、心靈得到平衝,希望能將瑜伽的好處帶給身邊的每一位。

Ammo Chan

上完導師班更讓我了解到瑜伽是沒有終點的練習，就如⼈生一樣在不同階段有不同的状態與體悟，而最重要的是放下世俗的框架，在練習中找到最真實的⾃己。

Jenny Cheng

學生時期的各種練習不順遂的地方，其實也是非常寶貴的經驗，因為自己經歷過卡關、撞墻的階段，反而更能體會其他同學在練習上遇到的瓶頸，也更有可能分享自己的經驗來幫助同學。

Wayne Yueng

一般男生用穿不完的球鞋，Wayne有敲不完的頌缽。他對待頌缽有著非一般的狂熱，只要上過一次他的頌缽課堂，一定可以感受到他對課堂的認真；每句說話、每個工具都考慮周全，目的就是希望來上課的伽人可以真正的放鬆。

Mavis Chan

Mavis 為印度認證阿育吠陀治療師。善於以瑜伽呼吸法、動態伸展、氣脈流動，配合音樂節奏的教學，讓學生在流動過程中獲得強度和柔軟度的鍛鍊，在一呼一吸過程中，享受瑜伽帶來的平靜和快樂。運用印度阿育吠陀的知識及瑜伽體式，理療學生的痛症及肌肉僵硬問題。

Miki Tsang

學習瑜伽動作時令我感受到每人都有不同的優點缺點，原來用時間去練習，就一定會進步！希望能夠將我從學習當中, 領受到嘅知識與別人分享, 希望我嘅瑜伽道路, 能夠在其他人身上發光發熱 !

David Chan

瑜伽路的珍貴, 實質不是追求體位法中一個又一個華麗高難度, 而是背後的哲學和信念, “It’s a way of life”。瑜伽這刻對我真的是不只是一項活動, 而是一份精神和使命感, 我好希望能將繼續向身邊的人和工作上分享瑜伽的好處, 傳遞使人重新享受與自己相處的熱。

Hana Po

瑜珈.....將我認為無可能發生既事變成有可能， 將我否定既事變成有可行，令我感受身體, 接受身體， 了解身體當中既變化，令我離開自己 COMFORT ZONE， 接受新挑戰， 學習新知識，慢慢一步一步進步, 一步一步前進！

Winnie Lam

Sophia Chan