TTC 畢業生

Pui Cheung
珮媽媽古法紮肚

張珮於香港演藝學院修讀舞蹈時期初次接觸瑜伽,成為母親後更深深領略到瑜伽的好處,自此漸漸就能感受到瑜伽為身心帶來的種種正面改變。及後更考核RPYT-85成為孕婦及產後瑜伽導師和英國TQUK古法紮肚師,用心聆聽需要,為每位媽媽貼心設計各種不同的課程和提供服務。

Shadow Tam
Yoga Being 荔枝角

認為瑜珈老師需要對式子有一定的認識,有極好的表達能力方式,細心觀察學生的動作及流暢度,思考如何協助學生運用合適的肌肉群做到該式子應有的正確位置。Shadow 已擁有位於荔枝角屬於自己的瑜伽小天地。

Phyllis AuYeung
Yoga Pace Studio 上環

喜歡做瑜伽時,大家專注在自己的體適上,有人陪伴,卻是很獨立;也喜歡瑜伽不激烈、卻真正地鍛煉身體,練習瑜伽時,總覺得心很靜、頭腦很清晰,每次停留在某一體適上,我能強烈地感到與自己身體的連結,帶給我專注和滿足的感覺。她已創辦位於上環的 Yoga Pace Studio

Lilian Cao
Coombe Yoga Studio 大埔

在辭去中文教師一職後,終於實現瑜伽的理論和實踐的系統學習,參加不同派系的瑜伽進階工作坊和教學工作坊並自我深入修讀理論。擅於結合自身經驗建基基礎,以生為本運用於教學當中,令學生得到快且穩健的提升。已創辦位於大埔的Coombe Yoga Studio 。

SaiSai Chow
Yoga Circle Healing Studio 沙田

每一次踏上瑜伽蓆,都是一次自我療癒的開始。西西的課堂,融合流動瑜伽、尼姑瑪脈輪瑜伽、正念陰瑜伽,帶領大家進行身體、信念及能量層面的自我肯定及改寫。她創辦的 Yoga Circle Healing Studio,為學生提供一個安全舒適的修習空間

Joey Ng
Yoga Along Studio 上環

對於Joey 來說,瑜伽不是拉筋運動,而是一種追求平衡、達至身心靈合一的生活方式。瑜伽成為她生命當中不可缺一的部分。
熱愛教學,希望宣揚瑜伽的好處,讓更多人享受瑜伽為生活帶來的平衡之美。已創辦位於上環的 Yoga Along Studio

Olive Tang
Mind + Yoga 上環

Olive 運用解剖學及筋膜線原理編排課程,循序漸進由淺入深,非常著重基礎動作,其教學理念是「授之以漁」,上課著重正確及標準的體位(Alignment),讓學生精準地感受正確的肌肉運用,而非擺甫士,希望學生在日後也能靠自己做出正確體位,日積月累從而有所獲得。

Elizabete Kwong
Yoga Home Studio 銅鑼灣

漸漸嘗試面對自己的缺點,面對困難堅持不退縮更要突破!知道要鍛鍊的不是外力而是內心耐力! 專注規範自我的一切行為!知道思想影響行為成就結果從而形成為人生!它讓我學會堅持,痛苦只是暫時的,苦盡甘來才是人生真諦,她已擁有位於銅鑼灣屬於自己的瑜伽小天地

Winnie 
GURU Te Amo Studio 旺角

Winnie希望介紹瑜伽給更多人知道瑜伽並不只是高難度動作,瑜伽能帶給人們認識生活,認識自己,認識愛和分享…善與美。同時瑜珈令我們得到的不僅增強力量、預防和緩解背痛,增強關節痛、改善關節韌性,提高了身體的協調能力和身體平衡性,也提高人的自我保護的能力及思想的進步。Winnie已創辦位於旺角的 GURU Te Amo Studio 。

Kelsey Chu
Posture Correction & Injury Prevention 銅鑼灣

Kelsey希望可以為每一位熱愛運動的人士,提供優質及專業的運動訓練,規律的運動習慣,對於生理與心理健康都有非常直接的正向影響,Kelsey希望令每一位學生都能簡單﹑有效地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,激勵學生找到他們的動力,並透過不同類型的運動方式去建立更健康的生活模式。Kelsey已創辦位於銅鑼灣的KelC Wellness。

Ling
Yoga Ling Studio 西環

發現原來在瑜伽的世界裏面,成功就是這樣一天一點走過來的! 就如水滴滴在堅硬的石頭上,必須要持久和堅定才能看得到成果,只要專注在自己身體,在瑜伽世界裏要持之以恆,沒有一刻的努力會是白費的! Ling已擁有位於西環屬於自己的瑜伽小天地

Boey Cho
Certified RYT-300 RPYT-85

因長期失眠而遇上瑜伽,機緣巧合下認識到瑜伽對身心靈上的好處,並成為一名瑜伽愛好者。深深體會到瑜伽除了對身體上的好處之外,對心靈上也有很大的影響,把瑜伽融入生活,會讓人變得平和,更能活在當下。所以我成為一個瑜伽老師希望能夠成為一個可以帶領身邊所有人一同進入瑜伽這個世外桃源的嚮導。

Jasmine Pak
Certified RYT-200

「吸氣是接納,呼氣是放下」一句簡潔俐落的話打進我心裡,從此生活在瑜伽之中。我認為瑜伽是種修心養身的生活哲學,呼吸配合體式練習保持身心安定,重拾心境自在。

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Peggy Chi
Certified RYT-200 RPYT-85

瑜珈一點一滴地改變著我,只有瑜珈透過身體觸及靈魂,使我沈浸於吸氣和呼氣之中,淨化體內器官,放空思緒,這些正面的能量,為我帶來極大的影響,感覺⾃己越來越心平氣和,容納度也變得更大。

PuiYi Wong
Certified RYT-200

細心觀察的眼神你可以從PuiYi中找到,你能看到她對生命的熱誠、對瑜伽的真摰、還有對教學的執著,只要學生的一個問題、一句說話能令她發現自己還有進步空間,便經常廢寢忘食思考解決方法、一位「心裹有團火」的老師。

Dorothy Wong
Certified RYT-200

Dorothy 一直學習不同類型的身心靈活動,她相信心靈健康直接影響身體層面,將瑜伽融入生活及工作當中, 時常帶着一顆單純的心探索自己的價值, 瑜伽絕對是一個身心合一的工具幫助我們回歸自然,找回初心的好方法。

Heidi Lai
Certified RYT-200

瑜珈不只是一個運動,是一個重新了解自己身心靈的練習。在每一個呼吸中平靜心靈、釋放壓力;在每一個動作中延伸及加強肌肉、舒緩勞損,以達至身心平衡。希望透過課堂練習,令每一位感受到瑜珈的好,聆聽及愛護自己身體。 

Zoey Wan
Certified RYT-200

瑜珈能改變人的性格,心情,行為,健康,專注,習慣,特別在繁忙的生活中能尋找到一刻寧靜,一刻放鬆。我相信每個人都可以做到, 只需要她有堅持就可以了。希望我嘅瑜伽道路, 能夠在其他人身上發光發熱 ! 

Mimi Lau
Certified RYT-200

Mimi喜歡流暢、有趣而有挑戰性的瑜伽,在班裡總會加入一些有點難度的式子,並鼓勵學生留意自己身體外在與內在的活動,探索極限與可能性。她亦擅於觀察學員身體姿態,並給予相應調整辦法。

Rachel Tam
Certified RYT-200

瑜伽與其他運動不同,她是身、心、靈的結合。瑜伽給予我寧靜、 思考的空間,透過調整自己的一呼一吸,檢視自己,認識自己。瑜伽也是生活 - 瑜伽其中的教誨是我的座右銘: 「於能力範圍內,放下對結果的期望,盡力去做。」瑜伽如事,任何事也如是。 

Joan Ho
Certified RYT-200

感恩2009年因傷患遇上瑜伽,恆常練習令我減輕身心的壓力並有助減輕舒緩身體上的傷患,漸漸地瑜伽也融入身活中不可或缺的一部分,使工作、身體、心靈得到平衝,希望能將瑜伽的好處帶給身邊的每一位。

Ammo Chan
Certified RYT-200

上完導師班更讓我了解到瑜伽是沒有終點的練習,就如⼈生一樣在不同階段有不同的状態與體悟,而最重要的是放下世俗的框架,在練習中找到最真實的⾃己。

Jenny Cheng
Certified RYT-200

學生時期的各種練習不順遂的地方,其實也是非常寶貴的經驗,因為自己經歷過卡關、撞墻的階段,反而更能體會其他同學在練習上遇到的瓶頸,也更有可能分享自己的經驗來幫助同學。

Wayne Yueng
Certified RYT-200

一般男生用穿不完的球鞋,Wayne有敲不完的頌缽。他對待頌缽有著非一般的狂熱,只要上過一次他的頌缽課堂,一定可以感受到他對課堂的認真;每句說話、每個工具都考慮周全,目的就是希望來上課的伽人可以真正的放鬆。

Mavis Chan
Certified RYT-200 & RYT-300

Mavis 為印度認證阿育吠陀治療師。善於以瑜伽呼吸法、動態伸展、氣脈流動,配合音樂節奏的教學,讓學生在流動過程中獲得強度和柔軟度的鍛鍊,在一呼一吸過程中,享受瑜伽帶來的平靜和快樂。運用印度阿育吠陀的知識及瑜伽體式,理療學生的痛症及肌肉僵硬問題。

Miki Tsang
Certified RYT-200

學習瑜伽動作時令我感受到每人都有不同的優點缺點,原來用時間去練習,就一定會進步!希望能夠將我從學習當中, 領受到嘅知識與別人分享, 希望我嘅瑜伽道路, 能夠在其他人身上發光發熱 !

David Chan
Certified RYT-200

瑜伽路的珍貴, 實質不是追求體位法中一個又一個華麗高難度, 而是背後的哲學和信念, “It’s a way of life”。瑜伽這刻對我真的是不只是一項活動, 而是一份精神和使命感, 我好希望能將繼續向身邊的人和工作上分享瑜伽的好處, 傳遞使人重新享受與自己相處的熱。

Hana Po
Certified RYT-200

瑜珈.....將我認為無可能發生既事變成有可能, 將我否定既事變成有可行,令我感受身體, 接受身體, 了解身體當中既變化,令我離開自己 COMFORT ZONE, 接受新挑戰, 學習新知識,慢慢一步一步進步, 一步一步前進!

Janet Leung
Certified RYT-200

 

Yannis Chung
Certified RYT-200

 

Shelly Lam
Certified RYT-200

 

Cherry Cheung
Certified RYT-200

 

Cabe mok
Certified RYT-200

 

Jenny Chan
Certified RYT-200

 

Lilian Ha
Certified RYT-200

 

Charlie Cheung
Certified RYT-200

 

Winnie Lam
Certified RYT-200

 

Szeci Wu
Certified RYT-200

 

Kriska Keung
Certified RYT-200

 

Trista Law
Certified RYT-200

 

Tinny Ko
Certified RYT-200

 

Pinky Leung
Certified RYT-200 RPYT-85

 

Summer Leung
Certified RYT-200

 

Baucis Tam
Certified RYT-200

 

Karrie Tse
Certified RYT-200

 

Reiko Lai
Certified RYT-200

 

Connie Chan
Certified RYT-200

 

Eva Ng
Certified RYT-200

 

Liz Lee
Certified RYT-200

 

Law Sao Han
Certified RYT-200

 

Jessica Chung
Certified RYT-200

 

Sophia Chan
Certified RYT-200

 

Terry Lam
Certified RYT-200

 

Fay Lam
Certified RYT-200

 

Tiffany Wu
Certified RYT-200

 

Ivy Ng
Certified RYT-200

 

Carman Lui
Certified RYT-200

 

Yvonne Lau
Certified RYT-200

 

Janice Chan
Certified RYT-200

 

Ivy Cheng
Certified RYT-200

 

Florence Poon
Certified RYT-200

 

Irene Yu
Certified RYT-200

 

Carey Ma
Certified RYT-200

 

 

 

 

瑜伽有道 第34集

導師課程是甚麼?

探索瑜伽更廣闊領域。

2020-03-04

瑜伽有道 第33集

為何要修讀導師課程?

深入認識,更加瞭解。

2020-02-26

瑜伽有道 第31集

香薰與瑜伽

舒緩情緒,放鬆心情。

2020-02-12

瑜伽有道 第8集

瑜伽斷食

控制心癮,減低引誘。

2019-09-04

瑜伽有道 第6集

瑜伽是甚麼?

將身體與心靈結合。

2019-08-21

瑜伽有道 第14集

香港都有瑜伽學校

半途出家 x Yoga Refine,辦學為瑜伽。

2019-10-16

瑜伽有道 第9集

頌缽療癒

撫平情緒,淨化心靈。

2019-09-11

瑜伽有道 第4集

瑜伽改善失眠

練習左右呼吸法,放鬆身心。

2019-08-07

瑜伽有道 第3集

印度瑜伽學校之日常

透過阿育吠陀飲食改善體質。

2019-07-31

瑜伽有道 第13集

瑜伽 x 健身

力與柔的結合

2019-10-09

瑜伽有道 第32集

親子瑜伽

建立親密關係,感受愛與分享。

2020-02-19

瑜伽有道 第1集

印度瑜伽之旅

索本尋源,全情投入瑜伽氛圍。

2019-07-17

 

畢業生們的YouTube頻道

Mavis Chan - 《愚人瑜見》親子瑜伽教學:叢林大冒險!

 

Wyane 頌缽治療屬於音樂治療(Music Therapy)

 

Vanessa - 《一分鐘瑜伽》- Cobra (眼鏡蛇式)