STUDIO FOUNDER

Pui Cheung

珮媽媽古法紮肚 →

CERTIFIED RYT-200 · RPYT-85

於香港演藝學院修讀舞蹈時期初次接觸瑜伽，成為母親後深深領略瑜伽之好處。考取 RPYT-85 成為孕婦及產後瑜伽導師，並為英國 TQUK 古法紮肚師，為每位媽媽貼心設計課程。

STUDIO FOUNDER

Shadow Tam

Yoga Being 荔枝角 →

CERTIFIED RYT-200

認為瑜伽老師需要對式子有充分認識、具備良好表達能力，並細心觀察學生動作及流暢度。Shadow 已創辦位於荔枝角之瑜伽教室。

STUDIO FOUNDER

Phyllis AuYeung

Yoga Pace Studio 上環 →

CERTIFIED RYT-200

喜歡瑜伽不激烈卻能真正鍛鍊身體。練習時心境寧靜、頭腦清晰，帶來專注與滿足之感覺。已創辦位於上環之 Yoga Pace Studio。

STUDIO FOUNDER

Lilian Cao

Coombe Yoga Studio 大埔 →

CERTIFIED RYT-200

辭去中文教師後，實現瑜伽理論及實踐之系統學習，參加不同派系工作坊並深入修讀理論。擅於結合自身經驗建立基礎，以生為本運用於教學當中。已創辦位於大埔之 Coombe Yoga Studio。

STUDIO FOUNDER

SaiSai Chow

Yoga Circle Healing Studio 沙田 →

CERTIFIED RYT-200

每次踏上瑜伽蓆都是自我療癒之開始。融合流動瑜伽、尼姑瑪脈輪瑜伽、正念陰瑜伽，帶領大家進行身心及能量層面之自我肯定及改寫。

STUDIO FOUNDER

Joey Ng

Yoga Along Studio 上環 →

CERTIFIED RYT-200

瑜伽並非只為拉筋運動，而是追求身心靈合一之生活方式。熱愛教學，希望宣揚瑜伽之好處，讓更多人享受瑜伽帶來之平衡之美。已創辦位於上環之 Yoga Along Studio。

STUDIO FOUNDER

Olive Tang

Mind + Yoga 上環 →

CERTIFIED RYT-200

運用解剖學及筋膜線原理編排課程，循序漸進由淺入深，非常著重基礎動作。教學理念為「授之以漁」，著重正確及標準之體位（Alignment），讓學生精準感受正確之肌肉運用。

STUDIO FOUNDER

Elizabete Kwong

Yoga Home Studio 銅鑼灣 →

CERTIFIED RYT-200

面對困難堅持不退縮、更要突破。要鍛鍊的不是外力而是內心耐力，專注規範自我行為。思想影響行為、行為成就結果。已擁有位於銅鑼灣之瑜伽教室。

NOW AT YR · RYT-200 培訓老師

Boey Cho

RYT-300 · RPYT-85

因長期失眠而遇上瑜伽，由初學者、HKYA RYT-200 畢業，進修至 RYT-500，現已成為 RYT-200 導師培訓課程指導老師。

NOW AT YR · 現職導師

Thomas Lai

RYT-200

為改善背痛，於 2016 年開始接觸瑜伽。擁有超過十年音樂教育、團隊建立與青少年工作經驗，課堂特別注重溝通與連結，透過呼吸練習、冥想與正位瑜伽，引導學生與身體溝通。

NOW AT YR · 現職導師

Bella Chan

RYT-200

自幼熱愛星座命理與靈性生活，為經驗豐富之塔羅解讀師。因身體痛症接觸瑜伽，不僅緩解不適，亦通過冥想找到內心平靜，為學員提供療癒及自我探索之支持性空間。

NOW AT YR · 現職導師

Pergee Lam

RYT-200

為緩解工作壓力開始瑜伽練習，通過練習找到內心平靜並連接自我療癒。完成伸展治療、頌缽音療、正念帶領及瑜伽教學培訓，教學結合解剖學知識與正念修習。

NOW AT YR · 現職導師

Miriam Yeung

RYT-200 · RYT-500

自小練習芭蕾舞，於舞台演出中接觸瑜伽，對呼吸法、動作及體位產生興趣。深受瑜伽之靜心精神吸引，瑜伽成為工作及生活壓力下之心靈綠洲。

NOW AT YR · 現職導師

Alice Wong

RYT-200 · RYT-300

因工作關係令身體累積勞損及僵硬，多年瑜伽練習令她感受到瑜伽對高壓力社會之重要性。尤其熱愛空中瑜伽，每堂都加入有趣元素，適合放工後消除身心壓力之您。

NOW AT YR · 現職導師

Raymond Law

RYT-200 · RYT-300

熱愛運動與身體健康，為經驗豐富之拳擊與游泳導師。接觸瑜伽後決心成為瑜伽導師，將運動專業知識與瑜伽整合練習結合，幫助學員增強力量、提升柔韌性。

NOW AT YR · 現職導師

Cisi Zhu

RYT-200

初時以為瑜伽需要筋骨柔軟之人才能接觸，真正了解後改觀。瑜伽之柔軟並非字面意思，而係通過練習感受身體、提高專注力、培養覺察力，最終體會身心靈合一之和諧感。

Jasmine Pak

RYT-200

「吸氣是接納，呼氣是放下」一句打入心裡，從此生活於瑜伽之中。瑜伽為修心養身之生活哲學。

Peggy Chi

RYT-200 · RPYT-85

瑜伽一點一滴改變著我，透過身體觸及靈魂，沉浸於呼吸之中，淨化體內器官、放空思緒。

PuiYi Wong

RYT-200

對生命熱誠、對瑜伽真摯、對教學執著。學生一個問題、一句說話都令她思考解決方法，一位心裡有團火之老師。

Dorothy Wong

RYT-200

相信心靈健康直接影響身體層面。瑜伽係身心合一之工具，幫助我們回歸自然、找回初心。

Heidi Lai

RYT-200

瑜伽是重新了解自己身心靈之練習。每個呼吸平靜心靈、每個動作舒緩勞損，達至身心平衡。

Zoey Wan

RYT-200

瑜伽能改變人之性格、心情、健康、專注、習慣。於繁忙生活中能尋找到寧靜放鬆之一刻。

Mimi Lau

RYT-200

喜歡流暢、有趣而具挑戰性之瑜伽，鼓勵學生留意身體內外之活動，探索極限及可能性。

Rachel Tam

RYT-200

瑜伽是身心靈之結合。座右銘「於能力範圍內，放下對結果之期望，盡力去做」—— 瑜伽如事，任何事皆如是。

Joan Ho

RYT-200

2009 年因傷患遇上瑜伽，恆常練習減輕身心壓力、舒緩身體傷患。希望將瑜伽之好處帶給身邊每一位。

Ammo Chan

RYT-200

瑜伽係沒有終點之練習，就如人生於不同階段有不同體悟。放下世俗框架，於練習中找到最真實之自己。

Jenny Cheng

RYT-200

學生時期練習不順遂之經驗非常寶貴，正因經歷過卡關、撞牆階段，更能體會其他同學之瓶頸。

Wayne Yueng

RYT-200

一般男生有穿不完之球鞋，Wayne 有敲不完之頌缽。對頌缽有非一般之狂熱，每句說話、每個工具都考慮周全。

Mavis Chan

RYT-200 · RYT-300

印度認證阿育吠陀治療師。善於以瑜伽呼吸法、動態伸展、氣脈流動、配合音樂節奏教學，理療學生痛症及肌肉僵硬問題。

Miki Tsang

RYT-200

學習瑜伽時令我感受到每人都有不同優缺點，用時間練習就一定進步。希望將學習所得與他人分享。

David Chan

RYT-200

瑜伽路之珍貴並非追求體位法中華麗之高難度，而是背後之哲學及信念 — It's a way of life。

Hana Po

RYT-200

瑜伽將不可能變成可能，令我感受身體、接受身體、了解身體之變化，離開 Comfort Zone 接受新挑戰。

Janet Leung

RYT-200

Vanessa Poon

RYT-200

Yannis Chung

RYT-200

Shelly Lam

RYT-200

Cherry Cheung

RYT-200

Cabe Mok

RYT-200

Jenny Chan

RYT-200

Lilian Ha

RYT-200

Charlie Cheung

RYT-200

Winnie Lam

RYT-200

Szeci Wu

RYT-200

Kriska Keung

RYT-200

Trista Law

RYT-200

Tinny Ko

RYT-200

Pinky Leung

RYT-200 · RPYT-85

Summer Leung

RYT-200

Baucis Tam

RYT-200

Karrie Tse

RYT-200

Reiko Lai

RYT-200

Connie Chan

RYT-200

Eva Ng

RYT-200

Liz Lee

RYT-200

Law Sao Han

RYT-200

Jessica Chung

RYT-200

Sophia Chan

RYT-200

Terry Lam

RYT-200

Fay Lam

RYT-200

Tiffany Wu

RYT-200

Ivy Ng

RYT-200

Carman Lui

RYT-200

Yvonne Lau

RYT-200

Janice Chan

RYT-200

Ivy Cheng

RYT-200

Florence Poon

RYT-200

Irene Yu

RYT-200

Carey Ma

RYT-200