TTC 畢業生

PuiYi Wong
Certified RYT-200

細心觀察的眼神你可以從PuiYi中找到,你能看到她對生命的熱誠、對瑜伽的真摰、還有對教學的執著,只要學生的一個問題、一句說話能令她發現自己還有進步空間,便經常廢寢忘食思考解決方法、一位「心裹有團火」的老師。

Peggy Chi
Certified RYT-200

瑜珈一點一滴地改變著我,只有瑜珈透過身體觸及靈魂,使我沈浸於吸氣和呼氣之中,淨化體內器官,放空思緒,這些正面的能量,為我帶來極大的影響,感覺⾃己越來越心平氣和,容納度也變得更大。

Olive Tang
Certified RYT-200

Olive 運用解剖學及筋膜線原理編排課程,循序漸進由淺入深,非常著重基礎動作,其教學理念是「授之以漁」,上課著重正確及標準的體位(Alignment),讓學生精準地感受正確的肌肉運用,而非擺甫士,希望學生在日後也能靠自己做出正確體位,日積月累從而有所獲得。

Jasmine Pak
Certified RYT-200

「吸氣是接納,呼氣是放下」一句簡潔俐落的話打進我心裡,從此生活在瑜伽之中。我認為瑜伽是種修心養身的生活哲學,呼吸配合體式練習保持身心安定,重拾心境自在。

Pui Cheung
Certified RYT-200

張珮自小接受專業舞蹈藝術訓練。於香港演藝學院修讀舞蹈時期初次接觸瑜伽,成為母親後更深深領略到瑜伽的好處,遂開始鑽研更高造詣,自此和瑜伽結下不解緣。並盡量將瑜伽融入生活習慣當中,漸漸就能感受到瑜伽為身心帶來的種種正面改變。

Mavis Chan
Certified RYT-200 & RYT-300

Mavis 為印度認證阿育吠陀治療師。善於以瑜伽呼吸法、動態伸展、氣脈流動,配合音樂節奏的教學,讓學生在流動過程中獲得強度和柔軟度的鍛鍊,在一呼一吸過程中,享受瑜伽帶來的平靜和快樂。運用印度阿育吠陀的知識及瑜伽體式,理療學生的痛症及肌肉僵硬問題。

Elizabete Kwong
Certified RYT-200

漸漸嘗試面對自己的缺點,面對困難堅持不退縮更要突破!知道要鍛鍊的不是外力而是內心耐力! 專注規範自我的一切行為!知道思想影響行為成就結果從而形成為人生!它讓我學會堅持,痛苦只是暫時的,苦盡甘來才是人生真諦

Boey Cho
Certified RYT-200

因長期失眠而遇上瑜伽,機緣巧合下認識到瑜伽對身心靈上的好處,並成為一名瑜伽愛好者。深深體會到瑜伽除了對身體上的好處之外,對心靈上也有很大的影響,把瑜伽融入生活,會讓人變得平和,更能活在當下。所以我成為一個瑜伽老師希望能夠成為一個可以帶領身邊所有人一同進入瑜伽這個世外桃源的嚮導。

Kelsey Chu
Certified RYT-200

是一個自我修煉的過程,當中彷似是認識瑜伽,但最後其實自我認識。每次的課堂,無論是呼吸、冥想、體適練習,每個部分也是重新了解自己的機會,發覺原來我已有很久的日子沒有與自己真正對話、察覺和聆聽身體的需要。

Dorothy Wong
Certified RYT-200

Dorothy 一直學習不同類型的身心靈活動,她相信心靈健康直接影響身體層面,將瑜伽融入生活及工作當中, 時常帶着一顆單純的心探索自己的價值, 瑜伽絕對是一個身心合一的工具幫助我們回歸自然,找回初心的好方法。

Mimi Lau
Certified RYT-200

Mimi喜歡流暢、有趣而有挑戰性的瑜伽,在班裡總會加入一些有點難度的式子,並鼓勵學生留意自己身體外在與內在的活動,探索極限與可能性。她亦擅於觀察學員身體姿態,並給予相應調整辦法。

Joan Ho
Certified RYT-200

感恩2009年因傷患遇上瑜伽,恆常練習令我減輕身心的壓力並有助減輕舒緩身體上的傷患,漸漸地瑜伽也融入身活中不可或缺的一部分,使工作、身體、心靈得到平衝,希望能將瑜伽的好處帶給身邊的每一位。

Phyllis AuYeung
Certified RYT-200

喜歡做瑜伽時,大家專注在自己的體適上,有人陪伴,卻是很獨立;也喜歡瑜伽不激烈、卻真正地鍛煉身體,練習瑜伽時,總覺得心很靜、頭腦很清晰,每次停留在某一體適上,我能強烈地感到與自己身體的連結,帶給我專注和滿足的感覺。

Wing Law
Certified RYT-200

Wing樂與學生分享正向能量,藉由恆常練習中幫助學生挑戰自己,協助他們平衡肌肉力量與柔軟,在輕微的疼痛和疲勞過後更加了解自己的身體,她相信只有專注有目標地把基礎功夫練好,持續鍛煉才會進步,期望能讓更多人接觸瑜伽。

Wayne Yueng
Certified RYT-200

一般男生用穿不完的球鞋,Wayne有敲不完的頌缽。他對待頌缽有著非一般的狂熱,只要上過一次他的頌缽課堂,一定可以感受到他對課堂的認真;每句說話、每個工具都考慮周全,目的就是希望來上課的伽人可以真正的放鬆。

Joey Ng
Certified RYT-200

對於Joey 來說,瑜伽不是拉筋運動,而是一種追求平衡、達至身心靈合一的生活方式。瑜伽成為她生命當中不可缺一的部分。
熱愛教學,希望宣揚瑜伽的好處,讓更多人享受瑜伽為生活帶來的平衡之美。

Heidi Lai
Certified RYT-200

瑜珈不只是一個運動,是一個重新了解自己身心靈的練習。在每一個呼吸中平靜心靈、釋放壓力;在每一個動作中延伸及加強肌肉、舒緩勞損,以達至身心平衡。希望透過課堂練習,令每一位感受到瑜珈的好,聆聽及愛護自己身體。 

Zoey Wan
Certified RYT-200

瑜珈能改變人的性格,心情,行為,健康,專注,習慣,特別在繁忙的生活中能尋找到一刻寧靜,一刻放鬆。我相信每個人都可以做到, 只需要她有堅持就可以了。希望我嘅瑜伽道路, 能夠在其他人身上發光發熱 ! 

SaiSai Chow
Certified RYT-200

每一次踏上瑜伽蓆,都是一次自我療癒的開始。西西的課堂,融合流動瑜伽、尼姑瑪脈輪瑜伽、正念陰瑜伽,帶領大家進行身體、信念及能量層面的自我肯定及改寫。她創辦的Yoga Circle Healing Studio,為學生提供一個安全舒適的修習空間

Rachel Tam
Certified RYT-200

瑜伽與其他運動不同,她是身、心、靈的結合。瑜伽給予我寧靜、 思考的空間,透過調整自己的一呼一吸,檢視自己,認識自己。瑜伽也是生活 - 瑜伽其中的教誨是我的座右銘: 「於能力範圍內,放下對結果的期望,盡力去做。」瑜伽如事,任何事也如是。 

Miki Tsang
Certified RYT-200

 

Winnie Lam
Certified RYT-200

 

Sophia Chan
Certified RYT-200

 

Shadow Tam
Certified RYT-200

 

Yannis Chung
Certified RYT-200

 

Shelly Lam
Certified RYT-200

 

Janet Leung
Certified RYT-200

 

Cherry Cheung
Certified RYT-200

 

Cabe mok
Certified RYT-200

 

Jenny Chan
Certified RYT-200

 

Lilian Ha
Certified RYT-200

 

Charlie Cheung
Certified RYT-200

 

Fay Lam
Certified RYT-200

 

Szeci Wu
Certified RYT-200

 

Kriska Keung
Certified RYT-200

 

Trista Law
Certified RYT-200

 

Tinny Ko
Certified RYT-200

 

Pinky Leung
Certified RYT-200

 

Summer Leung
Certified RYT-200

 

Baucis Tam
Certified RYT-200

 

Karrie Tse
Certified RYT-200

 

Reiko Lai
Certified RYT-200

 

Connie Chan
Certified RYT-200

 

Eva Ng
Certified RYT-200

 

Liz Lee
Certified RYT-200

 

Law Sao Han
Certified RYT-200

 

Jessica Chung
Certified RYT-200

 

Ivy Cheng
Certified RYT-200

 

Terry Lam
Certified RYT-200

 

Florence Poon
Certified RYT-200

 

Tiffany Wu
Certified RYT-200

 

Ivy Ng
Certified RYT-200

 

Carman Lui
Certified RYT-200

 

Yvonne Lau
Certified RYT-200

 

Janice Chan
Certified RYT-200

 

Irene Yu
Certified RYT-200

 

Carey Ma
Certified RYT-200

 

 

 

 

瑜伽有道 第34集

導師課程是甚麼?

探索瑜伽更廣闊領域。

2020-03-04

瑜伽有道 第33集

為何要修讀導師課程?

深入認識,更加瞭解。

2020-02-26

瑜伽有道 第31集

香薰與瑜伽

舒緩情緒,放鬆心情。

2020-02-12

瑜伽有道 第8集

瑜伽斷食

控制心癮,減低引誘。

2019-09-04

瑜伽有道 第6集

瑜伽是甚麼?

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2019-08-21

瑜伽有道 第14集

香港都有瑜伽學校

半途出家 x Yoga Refine,辦學為瑜伽。

2019-10-16

瑜伽有道 第9集

頌缽療癒

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2019-09-11

瑜伽有道 第4集

瑜伽改善失眠

練習左右呼吸法,放鬆身心。

2019-08-07

瑜伽有道 第3集

印度瑜伽學校之日常

透過阿育吠陀飲食改善體質。

2019-07-31

瑜伽有道 第13集

瑜伽 x 健身

力與柔的結合

2019-10-09

瑜伽有道 第32集

親子瑜伽

建立親密關係,感受愛與分享。

2020-02-19

瑜伽有道 第1集

印度瑜伽之旅

索本尋源,全情投入瑜伽氛圍。

2019-07-17

 

畢業生們的YouTube頻道

Mavis Chan - 《愚人瑜見》親子瑜伽教學:叢林大冒險!

 

Wyane 頌缽治療屬於音樂治療(Music Therapy)

 

Vanessa - 《一分鐘瑜伽》- Cobra (眼鏡蛇式)