ForAllYoga 是香港銅鑼灣專業瑜伽學院,自 2009 年成立,提供 Yoga Alliance 認證 RYT-200 瑜伽導師培訓課程,獲香港政府持續進修基金 (CEF 43C166048) 資助 HK$25,000。
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藏語稱為Tingsha「丁夏」,中文翻譯為「碰鈴」,古代稱星、鈴鈸為相互擊鳴之樂器。由於攜帶方便,現在很多人把他當作正念禪修的工具,透過鈴聲,把自己帶回當下。
碰鈴的方法:1)兩手吊起皮繩互相輕觸碰鈴2)把鈴做一個十字輕敲
尺寸:A. 直徑7cm, 重量 280g
功能: (1) 音樂治療功能(2) 把意識回到當下之意(3) 與頌缽一起使用,擴張脈輪或是身體上療癒(4) 輕敲數下,作為冥想或禪修之開始和終結(5) 法器運用