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Karen Dew 自1999年至今已教授瑜伽超過20年，她是香港少數由Sri Pattabhi Jois阿斯湯加瑜伽創始人Ashtanga Yoga Insitution 於印度學院全球認證的老師，同時也是Flyoga空中瑜伽培訓導師、註冊孕婦瑜伽導師以及陰瑜伽（Yin Yoga）創始人Paul Grilley的徒弟。Karen老師具備豐富的教學經驗和深厚的瑜伽知識，是學習成為瑜伽導師的理想導師。
她曾在多個知名瑜伽工作室任教，包括Living Yoga、MyYoga、Goji，以及置地文華瑜伽工作室。
Karen Dew 的瑜伽教學背後有著一系列優秀的導師和Guru，這些導師為她的教學風格和哲學提供了深刻的影響。以下是一些對她瑜伽生涯產生顯著影響的導師：
- Paul Grilley：Paul Grilley 是一位知名的陰瑜伽導師，以經絡瑜伽和靈活度訓練而聞名。Karen Dew 跟隨他學習，並深受他在陰瑜伽和經絡學方面的知識啟發。
- Ana T. Forrest：Ana T. Forrest 是瑜伽界的傳奇人物，以她的Forrest瑜伽風格而聞名。她的教學強調身心靈的療癒和身體的力量。Karen Dew 學習了她的教學方法，並將其融入了自己的教學中。
- Alexander Medin：Alexander Medin 是瑜伽和冥想導師，以綜合的瑜伽教學而聞名。Karen Dew 跟隨他的教學，從他那裡獲得了對冥想和內省的深刻理解。
- Dr. Jean Byrne：Pre and Post Natal Specialist由Dr. Jean Byrne創立的。Dr. Jean Byrne是一位專注於產前和產後健康的專家，她在澳大利亞建立了這個專業機構，旨在為孕婦和新媽媽提供支持和指導，幫助她們在孕期和產後維持健康和幸福。她的專業背景和經驗使她成為這一領域的領導者。
- David Weinstock：David Weinstock是神經動力療法（Neurokinetic Therapy, NKT）的創始人。NKT是一種手動療法，旨在評估和治療肌肉不平衡和功能障礙。它通過測試和重訓不同的肌肉群來重新建立正確的神經肌肉模式。Weinstock創建這種療法，旨在幫助患者緩解疼痛並恢復功能。
- Bikram Choudhury：Bikram Choudhury 是高溫瑜伽（Bikram瑜伽）的創始人，這種瑜伽風格在高溫環境中進行。Karen Dew 學習了Bikram瑜伽，這為她的教學提供了不同的視角和技巧。
- Pattabhi Jois 和 R. Sharath Jois：Pattabhi Jois 和他的孫子 R. Sharath Jois 是阿斯坦加瑜伽的重要導師。Karen Dew 深受他們的影響，特別是在阿斯坦加瑜伽方面，並最終獲得了Ashtanga瑜伽的認證。
這些優秀的導師為Karen Dew 提供了廣泛的瑜伽知識和多樣的教學技巧，幫助她塑造了自己獨特的瑜伽教學風格。通過跟隨這些導師的腳步，她不僅在瑜伽的道路上積累了深厚的經驗，還將他們的智慧傳遞給她的學生。
她的教學理念是通過實踐來體驗瑜伽，並根據每位學生的獨特需求進行調整，確保每個人都能受益於瑜伽。她相信瑜伽超越了身體動作，並試圖幫助人們建立與瑜伽更深層次本質的聯繫。她對"回歸根源"的承諾反映了她對深入知識根源價值的信念，認識到每位老師都是獨一無二的，他們不僅提供身體上的教導，還提供寶貴的生活教訓，極大地豐富了教學過程。
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