Karen Dew 老師簡介
LEAD INSTRUCTOR
Karen Dew
ForAllYoga 香港瑜伽學院 · 首席導師
20+ 年教學經驗 · Ashtanga Yoga Institution 全球認證 · Paul Grilley 弟子 · 印度修練逾 10 年
20+
年教學經驗
10+
年印度修練
1500+
小時孕婦瑜伽教學
90+
歲長者學生仍在學
7
國際大師導師
2023
韓國瑜伽節受邀任教
關於 Karen Dew
Karen Dew 自 1999 年至今教授瑜伽超過 20 年，是香港少數獲得 Sri Pattabhi Jois 阿斯坦加瑜伽創始人 Ashtanga Yoga Institution 於印度學院全球認證之導師，同時亦是 Flyoga 空中瑜伽培訓導師、註冊孕婦瑜伽導師，以及陰瑜伽（Yin Yoga）創始人 Paul Grilley 之弟子。
Karen 老師具備豐富之教學經驗與深厚之瑜伽知識，是學習成為瑜伽導師之理想領路人。她曾於多個知名瑜伽工作室任教，包括 Living Yoga、MyYoga、Goji，以及置地文華瑜伽工作室。
自執教之初，Karen 便持續指導 長者學員，二十多年來陪伴一眾學生由中年走到耆年——當中不少至今已逾 90 歲 仍恆常練習瑜伽。於 孕婦瑜伽 領域，她亦累積 超過 1,500 小時 之產前及產後教學經驗，師承澳洲產前產後瑜伽專家 Dr. Jean Byrne，幫助無數準媽媽安全度過孕期與產後，亦培育出多位專業孕婦瑜伽導師。
2023 年更獲邀於 韓國瑜伽節 任教，以豐富之國際經驗與深厚之專業知識，成為眾多學員心目中之理想導師。
專業認證與資歷
CERTIFICATION
Ashtanga Yoga Institution 全球認證
由 Sri Pattabhi Jois 於印度麥索之學院頒發，全港少數獲認證之導師之一。
LINEAGE
Paul Grilley 親傳弟子
陰瑜伽（Yin Yoga）創始人 Paul Grilley 之親傳弟子，深得陰瑜伽及經絡理論之精髓。
SPECIALIST
空中瑜伽 Flyoga 培訓導師
獲 Flyoga 認證為培訓導師，可培訓新一代空中瑜伽老師。
PRENATAL
註冊孕婦瑜伽導師
師承 Dr. Jean Byrne，專注於產前及產後瑜伽之專業領域，累積逾 1,500 小時實際教學經驗。
SENIORS
長者瑜伽教學專家
自執教之初便持續指導長者，部分學員至今已逾 90 歲仍恆常練習。
專項教學經驗
除一般瑜伽導師培訓外，Karen 於 長者瑜伽 及 孕婦瑜伽 兩個專項領域，累積了極為深厚而罕見之實戰經驗。
長者瑜伽 · Seniors Yoga
陪伴學員由中年走到耆年
Karen 自 1999 年開始教授瑜伽之初，便持續指導長者學員。二十多年來，她陪伴一眾學生由中年走到耆年——當中不少學員 至今已逾 90 歲高齡，依然恆常練習瑜伽。
這份跨越世代之教學經驗，令 Karen 深諳如何因應長者之身體狀況、關節靈活度與安全需要，設計出溫和而有效之課程，是培訓 長者瑜伽導師 之理想領路人。
孕婦瑜伽 · Prenatal Yoga
逾 1,500 小時產前產後教學
於產前及產後瑜伽領域，Karen 累積 超過 1,500 小時 之實際教學經驗。她師承澳洲產前及產後瑜伽專家 Dr. Jean Byrne，深入掌握孕期各階段之身體變化與安全守則。
多年來，她幫助無數準媽媽於懷孕及產後維持健康，亦培育出多位專業 孕婦瑜伽導師（RPYT-85），傳承安全而專業之產前瑜伽教學。
師承：七位國際大師之教導
Karen Dew 之瑜伽教學背後，承傳自一系列優秀導師與 Guru 之教導，這些大師為她之教學風格與哲學提供深刻影響。以下為對她瑜伽生涯產生顯著影響之導師：
Sri Pattabhi Jois 與 R. Sharath Jois
阿斯坦加瑜伽傳承
Sri Pattabhi Jois 與其孫 R. Sharath Jois 為阿斯坦加瑜伽之重要導師。Karen Dew 深受其影響，特別於阿斯坦加瑜伽方面，並最終獲得 Ashtanga Yoga Institution 之全球認證。
Ana T. Forrest
Forrest 瑜伽創始人 · 瑜伽界傳奇人物
Ana T. Forrest 為瑜伽界之傳奇人物，以 Forrest 瑜伽風格而聞名。她之教學強調身心靈之療癒與身體之力量。Karen Dew 學習其教學方法，並將其精髓融入自身教學之中。
Alexander Medin
瑜伽與冥想導師
Alexander Medin 為瑜伽與冥想導師，以綜合瑜伽教學而聞名。Karen Dew 跟隨其教學，從中獲得對冥想與內省之深刻理解。
Dr. Jean Byrne
產前及產後瑜伽專家
Dr. Jean Byrne 為專注於產前及產後健康之專家，於澳大利亞創立 Pre and Post Natal Specialist 專業機構，旨在為孕婦及新媽媽提供支援與指導，助其於孕期與產後維持健康。其專業背景與豐富經驗使她成為此領域之領導者。
David Weinstock
NKT 神經動力療法創始人
David Weinstock 為神經動力療法（Neurokinetic Therapy, NKT）之創始人。NKT 為一種手動療法，旨在評估及治療肌肉不平衡與功能障礙，透過測試與重訓不同肌肉群，重新建立正確之神經肌肉模式，幫助患者緩解疼痛並恢復功能。
Bikram Choudhury
高溫瑜伽創始人
Bikram Choudhury 為高溫瑜伽（Bikram 瑜伽）之創始人，此瑜伽風格於高溫環境中進行。Karen Dew 學習 Bikram 瑜伽，為其教學提供不同之視角與技巧。
Paul Grilley
陰瑜伽創始人 · 經絡瑜伽大師
Paul Grilley 為全球知名之陰瑜伽導師，以經絡瑜伽與靈活度訓練而聞名。Karen Dew 跟隨他深入學習，並受其於陰瑜伽與經絡學方面之知識啟發。
這些優秀導師為 Karen Dew 提供廣泛之瑜伽知識與多樣之教學技巧，幫助她塑造自身獨特之瑜伽教學風格。通過跟隨這些導師之腳步，她不僅於瑜伽之道路上積累深厚經驗，更將他們之智慧傳遞予學生。
教學理念
Karen 之教學理念為 通過實踐來體驗瑜伽，並根據每位學生之獨特需求進行調整，確保每個人都能受益於瑜伽。她相信瑜伽超越身體動作，並致力幫助人們建立與瑜伽更深層次本質之聯繫。
「她對『回歸根源』之承諾，反映其對深入知識根源價值之信念。認識到每位老師都是獨一無二的，他們不僅提供身體上之教導，更提供寶貴之生活教訓，極大豐富了教學過程。」
任教經歷
Karen 於香港瑜伽界擁有廣泛知名度，曾於多間頂級瑜伽工作室任教：
Living Yoga
Myoga
Goji
置地文華瑜伽工作室
向 Karen 學習
跟隨 Karen 成為專業瑜伽導師
由 Karen Dew 親自帶領之 RYT-200 瑜伽導師培訓證書課程，同時獲 CEF 認可、HKCAAVQ 評審通過及 Yoga Alliance 授權。
53+ 屆培訓經驗 · 700+ RYT-200 畢業生 · 銅鑼灣港鐵站 2 分鐘
查看課程詳情 WhatsApp 查詢FORALLYOGA · HONG KONG YOGA ACADEMY
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