Yoga Refine瑜伽教室

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Yoga Refine 瑜伽教室位於銅鑼灣，提供各種瑜伽課堂，劃一課堂收費，小班教學

 

01
 試堂優惠
  • 有效期 1 個月: 
    $150
  • 每人限買一堂
  • 上限學生人數10位
現在購買
02
1 堂  
  • 有效期 1 個月: 
    $380
  • 單次計算
  • 上限學生人數10位
現在購買
03
10 堂
  • 有效期 3 個月:
    $196 
  • $1960
  • 上限學生人數10位
    • 現在購買
04
18 堂
  • 有效期 4 個月:
    $182 
  • $3267
  • 上限學生人數10位
現在購買
05
35 堂
  • 有效期 6 個月:
    $168 
  • $5880
  • 上限學生人數10位
現在購買
06
72 堂
  • 有效期 9 個月:
    $138
  • $9936
  • 上限學生人數10位
現在購買
07
孕婦瑜伽-5 堂
  • 有效期 3 個月:
    $234
  • $1170
  • 上限學生人數7位
  • 請聯絡我們預約
詳細資料
08
半私人班-試堂
  • 2 -3 人:
    $800
  • 可以選擇任何類型課堂
  • 請聯絡我們預約
現在購買
09
私人班
  • 可以選擇任何類型課堂
    $1000
  • 請聯絡我們預約
現在購買
10
半私人班 5 堂
  • 有效期 3 個月:
    $4000
  • 2-3人
現在購買
11
公司團體班
  • 16人以下:
    $1680
  • 請聯絡我們預約
現在購買
12
10 堂

 

 

2 Dec 2024 - 8 Dec 2024 Click Here For Next Week>> 

25/11 星期一
26/11 星期二
27/11 星期三
28/11 星期四
29/11 星期五
30/11 星期六
1/12 星期日

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
教學技巧

8:30-11:30

瑜伽伸展

12:30-1:30
Boey

 

 

 

 

Mysore

1:00-3:00

 

 

瑜伽伸展 

11:00-12:00
Miriam

 

哈他瑜伽 

12:30-1:30
Miriam

瑜伽基礎

11:30-12:30
Boey

瑜伽伸展

12:15-1:15
Peggy

瑜伽伸展

12:30-1:30
Raymond

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋膜放鬆治療

5:00-6:00
Jen

 

 

RYT-200
教學技巧

1:00-5:00

 

 

 

 

 

 

 

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
Thomas

綜合流瑜伽

7:15-8:15
Boey

倒轉 & 後彎提升

7:15-8:15
Karen

 

空中瑜伽

7:15-8:15
Alice

瑜伽伸展

7:15-8:15
Raymond

 

 

 

 

頌缽陰瑜伽

7:15-8:15
Pergee

 

 

 

瑜伽伸展

8:30-9:30
Olive

式子深造培訓班

8:30-10:00
Karen

瑜伽輪

8:30-9:30
Karen

瑜伽伸展

8:30-9:30
Bella

 

瑜伽基礎

8:30-9:30
Cisi


 

<< 25 Nov 2024 - 1 Dec 2024     
2/12 星期一
3/12 星期二
4/12 星期三
5/12 星期四
6/12 星期五
7/12 星期六
8/12 星期日

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
瑜伽哲學

8:30-11:30

瑜伽伸展

12:30-1:30
Boey

 

 

 

 

Mysore

1:00-3:00

 

 

瑜伽伸展 

11:00-12:00
Miriam

 

哈他瑜伽 

12:30-1:30
Miriam

瑜伽基礎

11:30-12:30
Boey

瑜伽伸展

12:15-1:15
Peggy

瑜伽伸展

12:30-1:30
Raymond

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋膜放鬆治療

5:00-6:00
Jen

 

 

RYT-200
瑜伽哲學

1:00-5:00

 

綜合流瑜伽

7:15-8:15
Boey

 

 

 

瑜伽伸展

6:45-7:45
Raymond

 

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
Thomas

 

陰陽平衡

7:15-8:15
Karen

頌缽陰瑜伽

7:15-8:15
Pergee

空中瑜伽

7:15-8:15
Alice

 

RYT-200
教學實踐

5:30-9:00

 

 

 

 

 

 

 

瑜伽伸展

8:30-9:30
Olive

式子深造培訓班

8:30-10:00
Karen

瑜伽輪

8:30-9:30
Karen

瑜伽伸展

8:30-9:30
Bella

 

瑜伽基礎

8:30-9:30
Cisi


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Yoga Refine 課堂預約系統     如何選擇適合自己課堂?    

 

我們不會要求學生購買任何形式的瑜伽會籍，學生可以通過我們的forallyoga.com網站自由購買需要的瑜伽堂數，教室選用全自動免費會員系統隨時隨地預約課堂、取消課堂、查看自己的購買記錄及上課記錄，戶口資料一目了然，請先在在這登記成為會員，費用全免! 然後便可到我們的課堂預約系統Yogarefine.com 登入你的會員帳號進行課堂預約，如有疑問歡迎與我們聯絡！

 

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Yoga Refine 瑜伽教室

 

[Stephanie 解釋為何[肌肉力量＋柔軟度＝ 完美健康身段！]



很多女生都認為「操fit」自己，就一定要靠地獄式體能訓練。由於韌帶沒有與肌肉一同成長，導致最後練得一身不均稱的肌肉，又得不到美麗線條。

[Bolum小老師-健康小貼士]



想知道點樣可以保持身體健康? 等Bolum小老師話比你聽啦！

 

[William同學經過練習後的改變]



究竟什麼人才可以做瑜伽？不少男士的「筋」本來就比「鋼筋」更硬，這樣可以練嗎？ 瑜伽學徒William慢慢由站都站不穩，直至走路、上落樓梯也不成問題！ 到底他是怎樣辦到的？

 

[Faris 孖你做瑜伽 搵個partner幫你輕鬆拉筋]



成日想有人陪你瑜伽或想捉個人同你拉下筋，但又唔識點做？咁等孖女Agnes同Faris先教你兩招初學者都識嘅雙人拉筋動作啦！

Gigi 瑜伽小教室 — 對抗感冒好方法！



你知道原來做瑜伽可以幫助舒緩感冒症狀嗎？Yoga Refine 首席瑜伽導師Gigi 今次會教大家四招瑜伽動作，減輕身體痛楚！

 

[Gigi 瑜伽小教室 — 無痛瑜伽]



因為膝痛而無辦法做瑜伽？甚至連平時行路都成問題？Yoga Refine 首席瑜伽導師Gigi，今次用四招瑜伽動作，教大家對付膝痛

 

[Faris 孖你做瑜伽 瑜伽幫你輕鬆減壓 2]



上集嘅兩個動作，唔知幫唔幫到大家呢？今集嘅嘅動作，除咗有效減壓之外，仲有促進新陳代謝同增進各個關節嘅血液循環㖭!

 

[Faris 孖你做瑜伽 中級雙人背部伸展護理]



如果你係運動狂、成日電視撈飯或者低頭族，今次嘅中級背部拉筋也可以幫助你放鬆頸、背部肌肉，呢3組動作可以喺屋企做！平時踢都唔郁嘅你，無藉口唔運動吓啦？！

  • 地址: 4樓  ，恩平道17-19號，銅鑼灣 (MTR exit F1)

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