課堂時間表

 

 

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28/11 星期一
29/11 星期二
30/11 星期三
1/12 星期四
2/12 星期五
3/12 星期六
4/12 星期日

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-300
Philosophy & Anatomy

10:00-12:00

RYT-200
教學技巧

8:30-11:30

 

瑜伽伸展

11:00-12:00
Miriam

 瑜伽伸展

12:45-1:45
Pui

 哈他瑜伽

12:30-1:30
Miriam

 瑜伽基礎

11:30-12:30
Boey

 

 

 

哈他瑜伽 1

12:30-1:30
Mind + 上環

 

 

 

RYT-300
Philosophy & Anatomy

1:30-5:30

瑜伽伸展

11:45-12:45
Raymond

香氛流瑜伽

12:30-1:30
Boey

 

 

筋膜放鬆治療

5:00-6:00
Jen

 

 

 

 

瑜伽伸展

7:15-8:15
Mind + 上環

 

 

 

瑜伽輪 1 

3:30-4:30
Mind + 上環

RYT-200
教學技巧

1:00-5:00

 

綜合流瑜伽

7:15-8:15
Boey

頌缽陰瑜伽

7:15-8:15
Alice

哈他瑜伽 1

7:00-8:00
Mind + 上環

空中瑜伽  

7:15-8:15
Alice

基礎空中瑜伽

4:45-5:45
Mind + 上環

瑜伽輪
導師課程

5:30-9:00

瑜伽基礎

6:45-7:45
Mind + 上環

 

 

瑜伽基礎

7:15-8:15
Terry

 

放鬆舒展

6:00-7:00
Mind + 上環

 

哈他瑜伽

7:15-8:15
Yvonne

瑜舞律動

8:30-9:30
Mind + 上環

 

瑜伽輪 1

8:15-9:15
Mind + 上環

 

 

 

RYT-200
核心課程

8:30-10:30

哈他進階技巧

8:45-9:45
Karen

RYT-200
核心課程

8:30-10:30

瑜伽伸展

8:30-9:30
Boey

RYT-200
核心課程

8:30-10:30

 


 

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5/12 星期一
6/12 星期二
7/12 星期三
8/12 星期四
9/12 星期五
10/12 星期六
11/12 星期日

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-300
Philosophy & Anatomy

10:00-12:00

RYT-200
教學技巧

8:30-11:30

 

 Yoga for Mobility

11:00-12:00
Miriam

 

 哈他瑜伽

12:30-1:30
Miriam

 瑜伽基礎

11:30-12:30
Boey

哈他瑜伽 1

12:15-1:15
Po

 

 

 

 

 

 

RYT-300
Philosophy & Anatomy

1:30-5:30

瑜伽伸展

11:45-12:45
Raymond

肩頸放鬆瑜伽

12:30-1:30
Boey

 

 

筋膜放鬆治療

5:00-6:00
Jen

 

 

 

 

瑜伽伸展

7:00-8:00
Mind + 上環

瑜伽輪 1 

6:30-7:30
Mind + 上環

 

 

瑜伽輪 1 

3:30-4:30
Mind + 上環

RYT-200
教學技巧

1:00-5:00

 

綜合流瑜伽

7:15-8:15
Boey

陰陽平衡

7:15-8:15
Alice

瑜伽輪 1

7:00-8:00
Mind + 上環

空中瑜伽  

7:15-8:15
Alice

基礎空中瑜伽

4:45-5:45
Mind + 上環

瑜伽輪
導師課程

5:30-9:00

瑜伽基礎

6:45-7:45
Mind + 上環

 

 

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
Terry

 

放鬆舒展

6:00-7:00
Mind + 上環

 

陰瑜伽

7:15-8:15
Yvonne

瑜舞律動

8:30-9:30
Mind + 上環

 

哈他瑜伽 1

8:15-9:15
Mind + 上環

 

 

 

RYT-200
核心課程

8:30-10:30

哈他進階技巧

8:45-9:45
Karen

RYT-200
核心課程

8:30-10:30

哈他瑜伽 1

8:30-9:30
Boey

RYT-200
核心課程

8:30-10:30

瑜伽伸展

7:15-8:15
Raymond


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