課堂時間表

 

 

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11/9 星期一
12/9 星期二
13/9 星期三
14/9 星期四
15/9 星期五
16/9 星期六
17/9 星期日

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

哈他瑜伽 

8:00-9:00
Vicky

RYT-200
瑜伽哲學

8:30-11:30

 

 

 

 

 

孕婦瑜珈
師資培訓

10:00-12:00

 

瑜伽伸展

12:30-1:30
Boey

Yoga for Mobility

11:00-12:00
Miriam

哈他瑜伽

12:30-1:30
Vincy

哈他瑜伽

12:30-1:30
Miriam

 

瑜伽伸展

12:15-1:15
Peggy

 

哈他瑜伽 1

2:00-3:00
Mind + 上環

哈他瑜伽 1

12:30-1:30
Pergee

 

 

 

 

RYT-200
瑜伽哲學

1:00-5:00

瑜伽基礎

7:00-8:00
Mind + 上環

 

瑜伽輪 1

6:45-7:45
Mind + 上環

瑜伽輪 1

1:15-2:00
Mind + 上環

 

孕婦瑜珈
師資培訓

1:30-6:00

 

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
KiKi

瑜伽伸展

4:45-5:45
Vicky

倒轉 & 後彎提升

7:15-8:15
Karen

筋膜放鬆治療

5:00-6:00
Jen

後彎基礎

6:00-7:00
Lilian

 

放鬆舒展

4:45-5:45
Mind + 上環

 

基礎空中瑜伽

7:00-8:00
Mind + 上環

Alignment

8:30-9:30
Karen

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
Mind + 上環

 

 

瑜伽輪
導師課程

5:30-9:00

療癒伸展

8:15-9:15
Mind + 上環

綜合流瑜伽

7:15-8:15
Boey

 

陰陽平衡

7:15-8:15
Christine

 

哈他瑜伽 1

8:00-9:00
Bobo

 

 

哈他進階技巧 

8:45-9:45
Karen

 

 

哈他瑜伽

8:30-9:30
Sophie

 


 

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18/9 星期一
19/9 星期二
20/9 星期三
21/9 星期四
22/9 星期五
23/9 星期六
24/9 星期日

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

 

RYT-200
核心課程

6:45-8:45

哈他瑜伽 

8:00-9:00
Vicky

RYT-200
瑜伽哲學

8:30-11:30

 

瑜伽伸展

11:00-12:00
Miriam

 

 哈他瑜伽

12:30-1:30
Miriam

 

 

 

 

哈他瑜伽 1

12:30-1:30
Pergee

哈他瑜伽

12:30-1:30
Vincy

瑜伽輪 1

1:15-2:00
Mind + 上環

瑜伽基礎

11:30-12:30
Boey

孕婦瑜珈
師資培訓

10:00-12:00

瑜伽伸展

11:45-12:45
Raymond

哈他瑜伽 1

2:00-3:00
Mind + 上環

哈他瑜伽 1

1:00-1:45
Mind + 上環

 

 

 

瑜伽伸展

12:15-1:15
Peggy

RYT-200
瑜伽哲學

1:00-5:00

 

瑜伽伸展

4:45-5:45
Vicky

瑜伽輪 1

6:45-7:45
Mind + 上環

筋膜放鬆治療

5:00-6:00
Jen

 

孕婦瑜珈
師資培訓

1:30-6:00

放鬆舒展

4:45-5:45
Mind + 上環

瑜伽基礎

7:00-8:00
Mind + 上環

綜合流瑜伽

7:15-8:15
Boey

 

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
Mind + 上環

後彎基礎

6:00-7:00
Lilian

 

瑜伽輪
導師課程

5:30-9:00

 

 

倒轉 & 後彎提升

7:15-8:15
Karen

陰陽平衡

7:15-8:15
Christine

空中瑜伽

7:15-8:15
Alice

 

 

 

 

哈他瑜伽 1

8:00-9:00
Mind + 上環

瑜伽輪 1

8:25-9:25
Mind + 上環

 

 

 

瑜伽基礎

8:30-9:30
Tszyan

哈他進階技巧 

8:45-9:45
Karen

 

頌缽伸展

8:30-9:30
Amy

哈他瑜伽

8:30-9:30
Sophie

 


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