課程目標：

通過結合瑜伽動作和刮痧，提升對自身經絡的認識和保健能力。提供實用技巧和知識，幫助參加者在日常生活中運用刮痧進行自我保健和治療。歡迎所有對經絡保健和刮痧技術感興趣的朋友參加我們的工作坊，一起探索中醫經絡和瑜伽的奧秘！

課程簡介：

 - 介紹手的陽面（外側後側）和陰面（內側前側）的經絡分布和功能。

- 理解三陰經（肺經、心包經、心經）和三陽經（大腸經、三焦經、小腸經）的運行路徑及其作用。

- 握刮痧的基本技巧和工具的正確使用方法。

- 演示如何在手臂上進行刮痧，針對不同經絡的特定部位進行操作。

- 了解經絡不通或氣滯血瘀可能引發的常見病症和症狀。

- 分析手三陰三陽經絡相關的健康問題，如肩頸痛、手臂麻木、消化不良等。

- 教授日常生活中如何使用刮痧進行自我保健。

- 分享簡單有效的刮痧保健方法，幫助參加者在日常生活中保持健康。

注意事項 :

**需出席及完成整個課程後，便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《YACEP-刮痧瑜伽6小時工作坊》證書美國瑜伽聯盟持續進修課程證書。