100陰陽瑜伽導師培訓課程
100小時陰陽瑜伽培訓課程 |
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Part 1- 陰瑜伽系列
課程簡介 : 第一部分的35小時陰瑜伽課程，將帶領您深入探索陰瑜伽的精髓。在這個課程中，您將有機會瞭解陰瑜伽的核心概念、主要原則以及它所帶來的益處。我們將專注於實踐陰瑜伽的變化體位式，並教授正念基礎理論和呼吸法，以幫助您建立深度的身心連結。 除此之外，課程還將教授如何編排陰瑜伽課堂，以及掌握相關的教學技巧。您將學會理解肌筋膜區域的重要性，並深入研究伸展與壓縮的理論，這將有助於您更好地引導學生實現身體的平衡和柔軟度。 此外，我們將探討如何將修復療癒元素融入陰瑜伽課程中，以提供更全面的身心療癒體驗。最後，我們將特別設計安全的陰瑜伽體位，適合初學者，使每個人都能在課程中找到自己的舒適和平靜。 無論您是新手還是有瑜伽經驗的人，這門課程都將為您打開一扇通往陰瑜伽深奧世界的大門，讓您在身體和心靈上實現更深層次的平衡和和諧。
注意事項 :
最少三個月以上的瑜珈練習，有意成為陰瑜伽導師人士 **需出席及完成整個課程後，便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《YACEP-陰瑜伽35小時培訓課程》證書。此證書同時得到美國瑜伽聯盟持續進修課程認證 US Yoga Alliance Continuing Education Certificate
Part 2 - 經絡系列
課程簡介 : 在這課程中將穿越陰瑜伽的不同層面，深入了解陰瑜伽經絡關鍵要點，我們將首先探索基礎中醫經絡學，揭示人體十四條經絡的走向以及它們如何主導我們的健康。隨後，我們將深入研究陰瑜伽體式與不同經絡的關係，以及五行理論如何與經絡相互關聯。 您將學習如何將瑜伽體式與經絡相結合，實現身心的和諧與平衡。課程還將詳細介紹經絡系列體位法的排序和應用，以及肌筋膜區域的重要性，包括張力和壓縮的理論。 此外，我們將研究經絡對內部器官的影響，包括情緒和排毒的理論。這個綜合的課程將幫助您更全面地理解瑜伽和中醫經絡學之間的密切關係，以及如何運用這些知識來提升身體和心靈的健康。 無論您是瑜伽初學者還是有經驗的練習者，這個課程都將為您打開瑜伽的新世界，幫助您實現身體和心靈的和諧與平衡。
注意事項 :
**需出席及完成整個課程後，便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《YACEP-空中瑜伽30小時陰瑜伽經絡培訓課程》證書。 此證書同時得到美國瑜伽聯盟持續進修課程認證 US Yoga Alliance CEU (Continue Education Unit) Certificate
Part 3 - 陰陽系列
課程簡介 : 這35小時陰陽瑜伽教師培訓課程旨在細緻探索陰陽瑜伽的本質，並超越了一般的誤解。－般可能認為陰陽瑜伽只是一種將課堂一分為二的方式，平均分配練習時間為50%陰瑜伽和50%陽瑜伽。其實真正的陰陽瑜伽是更深層次的實踐，它透過氣場的調和來實現身心靈的平衡。 在這個課程中，我們從基本的陰/陽哲學概念出發，引導你深入研究如何在瑜伽實踐中平衡這兩種對立的能量，實現身心靈的和諧。我們不僅僅將探討陰/陽瑜伽和混合體式，更著重於教導您如何巧妙地將陰柔和陽剛的元素融合在教學中，實現身體力量和心靈靈活性的完美平衡。 此外，我們將深入討論陰陽二元性的深層概念，並指導您如何將這些概念轉化為實際的瑜伽實踐和教學技巧，以使其對您和您的學生具有實質的體驗。您將深刻理解陰陽流瑜伽的背後理論，並透過實踐鍛煉身體，提高靈活性，並深化對瑜伽的理解。 課程還包括氣場修補和淨化的技巧，這將有助於您提升能量水平，實現更高層次的自我覺醒和身心靈平衡。我們還會介紹道教的核心概念，特別是"道"的概念，並探索它在瑜伽實踐中的深刻含義。深入研究道家瑜伽的原始理論和實踐，以豐富您的瑜伽知識。
注意事項 :
已完成本校陰瑜伽系列、經絡系列之同學或有意成為陰陽瑜伽導師人士及有志完成RYT-300 高級瑜伽導師培訓之同學。 ** 此課程為RYT-300小時導師證書課程的專修課程之一，學員可單獨報讀及完成課程後，便能獲取由獲美國瑜伽聯盟US Yoga Alliance所頒發的《100小時陰陽瑜伽導師培訓課程》證書 ** 每部分出席率需滿80% 才可獲發該證書（如有特殊情況需由學校審批請假要求) ** Part 1,2,3 每部分均可獲美國瑜伽聯盟持續進修課程證書 US Yoga Alliance CEU (Continue Education Unit) Certificate **報讀全期課程二人同行即享有額外 5% 折扣優惠
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