RPYT85 孕婦瑜伽導師課程
RPYT-85 PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING
孕婦瑜伽導師培訓證書課程
100 小時 · 產前教學 + 產後修復完整培訓
符合 Yoga Alliance RPYT-85 標準 · 可作 RYT-300／RYT-500 時數累積
課程概覽
本課程為一系列完整而獨特之孕婦瑜伽導師培訓專修課程，合共 100 小時，由 Part 1 孕婦瑜伽教學基礎與安全應用課程 及 Part 2 產後修復瑜伽教學與整合應用課程 組成。
課程幫助學員深入了解 懷孕、分娩與嬰兒出生過程之解剖學與生理學，學習由孕期、生產及產後等最新之現代科學與瑜伽相關實用技巧，深度理解如何評估並選擇適合之瑜伽動作，充分了解孕期禁忌、孕婦產前產後之健康需求。
學員將綜合已有之教學技巧再加以提升及實踐，通曉各階段、各層面從身體到心靈之變化，從而於孕期產後期間，安全並有效地協助及支援孕產婦及新手媽媽。最重要的是，為孕學員提供一個 正向之懷孕生產心態。
100
總學時
RPYT-85
YA 標準認證
10
小班名額
1,500+
小時導師教學經驗
培訓對象
本課程適合 瑜伽導師、瑜伽導師學員，或專業醫護人員，有興趣深入了解孕婦瑜伽，並有意成為專業孕婦瑜伽導師之人士。
修讀路徑選擇
學員可依個人進修目標及教學方向，選擇以下兩種修讀路徑之一：
路徑 A · 完整證書
RPYT-85 證書路徑
完成 Part 1 + Part 2 全部課程時數並通過考核，將獲頒：
《RPYT-85 孕婦瑜伽導師培訓證書》
（符合 Yoga Alliance RPYT-85 標準）
適合有志成為專業 RPYT 孕婦瑜伽導師、希望建立完整專業資歷之學員。
路徑 B · 進修專修
50 小時進修路徑
只修讀 Part 1（50 小時），將獲發：
《50 小時產前瑜伽教學基礎與安全應用課程》YACEP 證書
適合想將時數作 RYT-300 / RYT-500 累積或 YA 持續進修記錄之學員。
課程內容及報名
PART 1 · 50 HOURS
孕婦瑜伽教學基礎與安全應用課程
● 上課日期（2026 年）
理論課｜星期六 12:15pm – 4:15pm
6 月 27 日｜7 月 4、11、18 、25日｜8 月 1、8、22、29日
實踐課｜星期三 7:15 - 8:15pm
7 月 8、15、22 、29 日｜8 月 5、26 日｜ 9 月 2、9、16 日
原價
HK$8,480
早鳥優惠（31/5/2026 前）
HK$7,520
名額
10 人
課程要點
- 探討孕婦之身心狀況、孕婦最需要之練習與支援、生產準備建議
- 評估與產前瑜伽課程之編排構架
- 生產解剖學如何協助孕婦以理想姿勢正位生產
- 生理學 — 舒緩孕期噁心感並提升愉悅情緒
- 學習孕婦瑜伽教學技巧，培訓學員獨立思考評估如何讓孕婦安全進入動作
- 學習如何協助孕婦維持骨盆底部之健康狀態
- 孕期呼吸法教學方法
- 如何改善孕期浮腫
- 舒緩孕婦產前與產後之背部緊繃及胸腔不適之方法
證書要求：需出席並完成整個課程後，方可獲取由香港瑜伽學院（Hong Kong Yoga Academy）頒發之 《RPYT-85 Part 1 孕婦瑜伽產前練習培訓課程》 證書。此證書同時獲美國瑜伽聯盟持續進修課程認證（US Yoga Alliance CEU — Continuing Education Unit Certificate）。
PART 2 · 50 HOURS
產後修復瑜伽教學與整合應用課程
● 上課日期（2026 年）
理論課｜星期六 12:15pm – 4:15pm
9 月 5、12、19日｜10 月 3、10、17、24、31日｜11 月 7日
實踐課｜星期三 7:15 - 8:15pm
9 月 23、30日｜10 月 7、14、21、28日｜11 月 4、11、18日
原價
HK$8,500
早鳥優惠（10/7/2026 前）
HK$7,520
名額
10 人
課程要點
- 產後修復骨盆調整與正位技巧
- 教授產後紮肚方法，透過外部加壓協助產婦恢復體態
- 產後瑜伽以修復產後婦女之身心狀態
- 如何把握產後黃金修身期指導
- 產後之修復瑜伽課程教學指導
- 如何針對產後學員進行體位法之調整及輔具之運用
- 產後適合之體位法教學、安全指導及課程設計
- 產後練習瑜伽之禁忌與原則
- 產後腹直肌評估與修復方法
證書要求：需出席及完成整個課程，並提交 15 小時孕婦瑜伽教學影片作為實踐功課，方可獲頒由香港瑜伽學院（Hong Kong Yoga Academy）頒發之 《RPYT-85 Part 2 孕婦瑜伽產後修復培訓課程》證書。此證書同時獲美國瑜伽聯盟認可為持續進修課程（US Yoga Alliance CEU）資格。
BEST VALUE · 最優惠早鳥（31/5/2026 前）
Part 1 + Part 2 全期課程
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證書及認證說明
本課程符合 美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance RPYT 標準。完成 Part 1 產前瑜伽教學基礎與安全應用課程 及 Part 2 產後修復瑜伽教學與整合應用課程並通過考核之學員，即可獲美國瑜伽聯盟 US Yoga Alliance RPYT-85 孕婦瑜伽師資培訓導師證書。
已於美國瑜伽聯盟註冊 RYT-200 之學員，可再註冊 Registered Prenatal Yoga Teacher（RPYT-85）孕婦瑜伽導師認證 →
● 重要說明：註冊為 Yoga Alliance 之 RPYT 老師必須同時完成 RYT-200（200 小時瑜伽老師培訓）及 RPYT-85（85 小時產前瑜伽培訓），但不分先後次序。學員可於完成 RYT-200 前完成 RPYT。申請時必須提交 30 小時產前瑜伽教學時數，該時數須於完成 RPYS（即本校）培訓後進行。
Yoga Alliance 學時說明
本課程為 美國 Yoga Alliance（YA）認可之 Continuing Education 課程，總時數為 100 小時，並依 YA 規定分為 Contact Hours 與 Non-Contact Hours。
CONTACT HOURS
導師直接指導時數
學員於導師直接指導下進行之課堂時數，包括實體或同步線上教學、示範、討論與即時回饋。
NON-CONTACT HOURS
結構性自主學習時數
不需導師即時在場之結構性學習時數，如指定閱讀、課後反思、教學分析或作業整理。所有 Non-Contact Hours 均設有明確學習指引，完全符合 Yoga Alliance 持續進修時數規範。
成為專業孕婦瑜伽導師
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結合 解剖學、生理學、紮肚技巧與腹直肌修復之完整產前產後培訓。
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