課程時間表

 

26 Aug 2019 - 1 Sept 2019 Click Here For Next Week>> 

19/8 星期一
20/8 星期二
21/8 星期三
22/8 星期四
23/8 星期五
24/8 星期六
25/8 星期日

導師培訓- 核心課程

06:45-8:45 

式子深造班(漫流瑜伽)

06:45-8:45
Gigi

導師培訓- 核心課程

06:45-8:45

式子深造班(漫流瑜伽)

06:45-8:45
Gigi

導師培訓- 核心課程

06:45-8:45

深度早晨練習 (2 Hours)

9:00-11:00
Faris

教學技巧-早上課程

8:00-11:00

 


 

頌缽療癒瑜伽

11:00-12:00
Wayne

 

 

哈他瑜伽 1

11:15-12:15
Maggie

週日伸展瑜伽

11:30-12:30
Maggie

拉感瑜伽

1:15-2:15
Joan

拉感瑜伽環

12:30-1:30
Pui

哈他瑜伽 1

12:30-1:30
Joey

 

空中瑜伽

1:00-2:00
Peggy

 倒轉瑜伽 

2:00-3:00
Peggy

教學技巧-早上課程

1:00-5:00

Navakarana Aligment(Eng)

2:30-3:30
Carol

 


 

筋膜放鬆治療 

3:30-4:30
Jen

 

高溫瑜伽

3:15-4:45
Olive

 

 

暖身放鬆舒展

6:30-7:30
Peggy

 

 

瑜伽輪

6:30-7:30
Joey

教學實踐 -早上課程

5:00-8:30

 

   

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
Maggie

瑜伽普拉提(ENG)

7:45-8:45
Roxanne

Sogo Corporate Class

7:30-8:30
PuiYi

瘦身瑜伽

7:15-8:15 
Peggy

中級流瑜伽

7:45-8:45
Kitty

 

 

 

 

 

瑜伽基礎

8:30-10:00
Olive

空中瑜伽

9:00-10:00
Kitty

拉感瑜伽

8:45-9:45
PuiYi

瑜伽基礎

8:30-9:30
PuiYi

 

 

 

 

 

 

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26/8 星期一
27/8 星期二
28/8 星期三
29/8 星期四
30/8 星期五
31/8 星期六
1/9 星期日

導師培訓- 核心課程

06:45-8:45

式子深造班(漫流瑜伽)

06:45-8:45
Gigi

導師培訓- 核心課程

06:45-8:45

式子深造班(漫流瑜伽)

06:45-8:45
Gigi

導師培訓- 核心課程

06:45-8:45

深度早晨練習 (2 Hours)

9:00-11:00
Faris

教學技巧-早上課程

8:00-11:00

 


 

頌缽療癒瑜伽

11:00-12:00
Wayne

 

 

 

週日伸展瑜伽

11:30-12:30
Maggie

拉感瑜伽

1:15-2:15
Joan

肩頸放鬆瑜伽

12:30-1:30

Pui

哈他瑜伽 1

12:30-1:30
Joey

 

流動伸展

1:00-2:00
Peggy

哈他瑜伽 1

11:15-12:15
Maggie

教學技巧-早上課程 

1:00-5:00

Navakarana Aligment(Eng)

2:30-3:30
Carol

 

 

筋膜放鬆治療 

3:30-4:30
Jen

 

 空中瑜伽

2:00-3:00
Peggy

 

  

瑜伽基礎

6:30-7:30
Peggy

 

 

瑜伽

6:30-7:30
Joey

瑜伽輪

3:15-4:45
Olive

 

 

 

哈他瑜伽 1

7:15-8:15
Maggie

瑜伽普拉提(ENG)

7:45-8:45
Roxanne

Sogo Corporate Class

7:30-8:30
Pui

瘦身瑜伽

7:15-8:15 
Peggy

中級流瑜伽

7:45-8:45
Kitty

教學實踐 -早上課程

5:00-8:30

 

 

 

瑜伽基礎

8:30-10:00
Olive

空中瑜伽

9:00-10:00
Kitty

拉感瑜伽

8:45-9:45
Pui

瑜伽基礎

8:30-9:30
Boey

 

 

 

 

 

 

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