瑜伽輪14小時培訓課程

   瑜伽輪14小時培訓課程

  • Yoga Alliance 美國瑜伽聯盟持續進修課程
  • 8:00am-11:00pm, 1:00pm-5:00pm 
  • 5,12/9/2020(星期六)
  • 10/8/2020早鳥優惠HKD$2980
  • 原價$3980
  • 此課程以廣東話教授
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課程簡介:

 - 如何正确的提升操控輪與姿勢平衡能力,協調與原理。

- 瑜伽體位法與輪的技術上的實踐與適度轉化的鍛煉。 - 評估與分析動力學與輪瑜伽的體位法是如何能夠提升姿勢平衡的功能與穩定性。

- 介绍學員們如何運用瑜伽輪来開啟肢體動作上的新體驗及更多元化的方式進行探討與啟發柔与力的融合。 瑜伽輪加強後彎、倒立、平衡、支撐、負重的體式難度。也可加強鍛煉較難達成的體式,在平衡動作里找到穩定的力量

**需出席及完成整個課程後,便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《瑜伽輪14小時培訓課程》證書。

美國瑜伽聯盟持續進修課程