在線《瑜伽經》與 深化梵文 工作坊
THE ESSENCE OF THE YOGA SUTRA
在線《瑜伽經》與 深化梵文 工作坊
在線《瑜伽經》與 深化梵文瑜伽工作坊
"所謂瑜伽，就是心念受到控制而止息。所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。
《瑜伽經》是瑜伽學派的經典，出自古印度聖哲帕坦迦利之手，引導瑜伽修士一步步地完成性靈之旅。無論你是剛剛接觸《瑜伽經》，還是已經長期研習，書中的智慧猶如取之不竭的饋贈。
幸運的是，想深入研究《瑜伽經》或有心入門學習梵文的人，都能在本課程中得到可以「消化」的資訊，對於學習及了解《瑜伽經》和梵文幫助非常大。梵文是世界最艱難的古典語文之一，單就名詞方面言，有單數、雙數及眾數之別；因此學習梵文是需要有方法—我們以中文教導，從理解、學習語法、詞彙、發音到記憶的方法。初學者從熟悉的語言來學習，由反覆朗讀的步驟開始，加上每天都安排時間去耹聽讀誦，讀到純熟能夠背誦的地步也就能牢牢記住在心中。我們通過早上冥想與唱誦、梵文到大師正位分析，切切實實地了解瑜伽這門「神聖的科學」
Yoga Sutra 瑜伽經 -20小時《瑜伽經》中的日常練習 《瑜伽經》深度課程，以及如何將其應用於你的日常練習 無論你是剛剛接觸《瑜伽經》，還是已經長期研習，《瑜伽經》的智慧猶如取之不竭的饋贈。本課程將專注於《瑜伽經》中的關鍵偈頌，力求通過冥想，討論和分析對其深入理解。 第一周：什麼是瑜伽 第二週：呼喚上師 第三週：慈悲 第四周：空性 第五週：精微身 |
|
日期 |
時間 |
課程內容 |
| 23/6 | 7:00-9:00am |
什麼是瑜伽 |
| 24/6 | 7:00-8:30am |
什麼是瑜伽 |
| 26/6 | 6:30-7:00am |
引導冥想與唱誦 |
| 28/6 | 6:30-7:00am |
引導冥想與唱誦 |
| 30/6 | 7:00-8:30am |
呼喚上師 |
| 1/7 | 7:00-8:30am | 呼喚上師 |
| 3/7 | 6:30-7:00am | 引導冥想與唱誦 |
| 5/7 | 6:30-7:00am | 引導冥想與唱誦 |
| 7/7 | 7:00-8:30am |
慈悲 |
| 8/7 | 7:00-8:30am |
慈悲 |
| 10/7 | 6:30-7:00am | 引導冥想與唱誦 |
| 12/7 | 6:30-7:00am | 引導冥想與唱誦 |
| 14/7 | 7:00-8:30am | 空性 |
| 15/7 | 7:00-8:30am |
空性 |
| 17/7 | 6:30-7:00am | 引導冥想與唱誦 |
| 19/7 | 6:30-7:00am | 引導冥想與唱誦 |
| 21/7 | 7:00-8:30am |
精微身 |
| 22/7 | 7:00-8:30am |
精微身 |
Sanskrit 梵文- 9小時對於瑜伽老師和認真學習瑜伽的學生，另有梵文選修課。在選修課中，我們將深化對於梵文的理解，學習語法，詞彙，發音，並記憶。 |
| 日期 | 時間 | 課程內容 |
| 24/6 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
| 26/6 | 21:15-22:30pm |
梵文背誦&語法 |
| 30/6 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
| 1/7 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
| 3/7 | 21:15-22:30pm | 梵文背誦&語法 |
| 7/7 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
| 8/7 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
| 10/7 | 21:15-22:30pm | 梵文背誦&語法 |
| 14/7 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
| 15/7 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
| 17/7 | 21:15-22:30pm | 梵文背誦&語法 |
| 21/7 | 8:30-9:00am | 梵文單詞 |
Drawing & Alignment . 素描 & 正位 7.5小時你可以通過素描看到能量和發現身體的正位。我們會分析大師的體式，也會分析我們自己的體式。你會開始看到肉身和精微身的關係。 |
| 日期 | 時間 | 課程內容 |
| 25/6 | 21:00-22:30 |
介紹素描 & 正位 |
| 2/7 | 21:00-22:30 |
海底輪 |
| 9/7 | 21:00-22:30 |
腹輪 & 臍輪 |
| 16/7 | 21:00-22:30 |
背誦&語法 |
| 23/7 | 21:00-22:30 |
單詞 |
老師介紹 |
|
|
|
|
Jessica是一位國際知名的教育家，藝術家，作家和演講者。 她培養並激勵了成千上萬的人找回本我和認清自己的目標。 她致力研究於藝術，建築，冥想，瑜伽哲學，體式和梵文20年。 醉心鑽研冥想的她為求強化自己的訓練，與她的丈夫完成了一年半的靜語修心營。 她擁有來自耶魯大學的建築學B.A碩士和加州藝術學院的M.F.A，是一位重視結構力學和藝術美學的瑜伽修行者。 |
 |
|
|
|
|
Stéphane是國際教師，作家和演講者。 他在僅僅過去三年，已在美國和亞洲等地培訓了超過100多名教師和教授Triveni Yoga中的方法，並為世界各地其他的教育機構擔任諮詢顧問。 他研發的教育方法是遺傳自他的父親，哲學家Hubert Dreyfus和他自己對佛教和瑜伽的深入研究了解而建立。 從2010年至2012年，Stéphane和他的妻子Jessica完成了450天的靜語修心營，修行優越過人並獲得特許的獎學金，為他在不同地方的工作坊、研討會、教師培訓以致多元化課堂內的所有學生帶來了獨特的風格和體驗。 |
CEF 資助計算機