課程時間表

 

11 Feb 2019 - 17 Feb 2019 Click Here For Next Week>> 

4/2 星期一
5/2 星期二
6/2 星期三
7/2 星期四
8/2 星期五
9/2 星期六
10/2 星期日

 

 

 

 

 

深度早晨練習 

9:00-11:00
Gigi

瑜伽基礎

10:00-11:00
PuiYi

 

拉感瑜伽

11:00-12:00
Natalie

暖身放鬆舒展

11:00-12:00
Joey

肩頸放鬆瑜伽

11:00-12:00
Maggie

排毒流瑜伽

11:00-12:00
Joey

哈他瑜伽 1

11:15-12:15
Maggie

週日伸展瑜伽

11:30-12:30
Maggie

拉感瑜伽

1:00-2:00
Joan

 

 

 

瑜伽基礎

12:15-1:15
PuiYi

 

流瑜伽

2:00-3:00
Agnes

Handstand Workshop

1:00-3:00
JC

高溫流瑜伽

2:15-3:45
Olive

流瑜伽

3:00-4:00
Natalie

哈他瑜伽 1

4:00-5:00
Maggie

排毒瑜伽 

1:30-3:00
Olive

 

 

 

高溫深層伸展

4:00-5:00
Maggie

瑜伽普拉提 (ENG)

5:00-6:00
Roxanne

 

高溫流瑜伽 (ENG)

5:00-6:00
Roxanne

瑜伽基礎

6:15-7:15
PuiYi

 

 

   

 

 

 

 

基礎核心和手臂平衡

7:30-8:30
Kitty

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<< 4 Feb 2019 - 10 Feb 2019 
11/2 星期一
12/2 星期二
13/2 星期三
14/2 星期四
15/2 星期五
16/2 星期六
17/2 星期日

哈他瑜伽 1

9:30-10:30
Joey

 

 

瑜伽式子深造班

6:45-8:45

 

深度早晨練習 

9:00-11:00
Faris

瑜伽基礎

10:00-11:00
PuiYi

孕媽媽瑜伽

12:00-1:00
Faris

 

瑜伽基礎

10:30-11:30
Peggy

 

暖身放鬆舒展

10:15-11:15
Pui

哈他瑜伽 1

11:15-12:15
Maggie

週日伸展瑜伽

11:30-12:30
Maggie

拉感瑜伽

1:15-2:15
Joan

 

肩頸放鬆瑜伽

1:00-2:00
Pui

 

流動伸展

11:30-12:30
Peggy

Handstand Workshop

1:00-3:00
JC

Handstand Workshop

1:00-3:00
JC

Navakarana Aligment(Eng)

2:30-3:30
Carol

流瑜伽

2:30-3:30
Natalie

 

筋膜放鬆治療 

3:30-4:30
Jen

 

 

 

 

高溫深層伸展

6:15-7:15
Peggy

 

Navakarana Viniyasa(ENG)

6:15-7:15
Carol 

瑜伽基礎

6:30-7:30
PuiYi

 

 

 

   

燭光陰瑜伽

7:30-8:30
Maggie

瑜伽普拉提 (ENG)

7:30-8:30
Roxanne

瑜伽輪

7:00-8:00
Kitty

高溫流瑜伽 (ENG)

7:30-8:30
Roxanne

基礎核心和手臂平衡

7:45-8:45
Faris

 

 

 

 

 

頌缽療癒瑜珈

8:45-9:45
Wayne

拉感瑜伽

8:15-9:15
PuiYi

空中瑜伽

8:45-9:45
Kitty

 

 

 

 

 

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